吃什么清肺化痰？

在日常生活中常见的清肺食物有柿子、花生、罗汉果、白萝卜、薄荷、银耳、雪梨、荸荠、百合、杏仁、枇杷、雪莲果、慈菇、芦笋、白果、无花果、柑桔、橙子、柠檬、杨桃、苹果、椰子、奇异果等等，以及各种豆制品，在一定程度均能够达到润肺降燥、清热生津的功效，可以增强体质提

润肺清肺的食物有很多，主要包括杨桃、罗汉果、枇杷、雪梨、银耳、柚子、黑木耳等，此类食物可以改善咳嗽、咳痰等肺热所致的症状。除此之外，莲藕、蒲公英、葡萄、荸荠、百合、苹果、蜂蜜、胡萝卜等食物也具有一定的润肺清肺的功效。除此之外，黄芩、丹皮、板蓝根、金银花、苦

清肺润肺的药物一般包括清肺化痰颗粒、润肺止咳胶囊、养阴清肺丸、清肺消炎丸等。清肺化痰颗粒是由麻黄、杏仁、前胡、黄芩等中药制作而成，具有宣肺平喘、清肺化痰、止咳的功效。润肺止咳胶囊由百部、生地黄、麦冬、芦根、苦杏仁、枇杷叶、浙贝母等中药制作而成，具有养阴清热

吸烟可以吃梨子、枇杷、药物等帮助清肺。梨子、枇杷是水果，不能代替药物，但是对于吸烟的人有好处。梨子汁水丰富，性寒，有利于生津止渴、润燥化痰、消痰降火，可以缓解热咳，帮助清除肺热。枇杷归肺、脾经，有利于清肺止咳，可以缓解肺热引起的咳嗽、咽喉干燥、痰液粘稠等症

清肺化痰的方法一般包括食疗、穴位按摩、药物治疗等。想要清肺化痰，平时可以适当吃些清肺化痰的食物，比如梨子、罗汉果、枇杷、无花果等。同时，也要多饮水，多小便。如果食疗效果不佳，也可以在医生指导下按摩清肺热、化痰的穴位，比如风池穴、太溪穴、上星穴、尺泽穴、孔最

清肺的水果有罗汉果、雪梨、枇杷等。罗汉果味甘性凉，其中含有多种矿物质和维生素，可以加快肺部新陈代谢，起到清肺的作用，对于肺热咳嗽和肺燥咳嗽都有缓解症状。雪梨中含有丰富的钾、维生素C等营养物质，可以帮助代谢呼吸道内微生物，而且雪梨性凉，可以清热润肺、止咳化痰

清肺抑火片具有降火生津、清肺止咳、清热解毒的功效，主要成分包括黄柏、栀子、天花粉、黄苓、知母、苦参、大黄、桔梗、前胡等中药提取物，可以用于治疗咽喉肿痛、肺热咳嗽、口鼻生疮、痰热壅盛、小便赤黄、大便干结、牙根出血、牙龈肿痛等症状，通常治疗的效果较好，并且不会

羚羊清肺丸具有止咳嗽、利咽膈、清肺热等功效，可以起到治疗肺热咳嗽、咽喉肿痛等病症的作用。羚羊清肺丸含有黄芩、桑白皮、羚羊角等成分，有清泻肺火的效果，可以缓解患者舌干口燥、鼻衄咳血等症状。其次，因为羚羊清肺丸可以达到止咳化痰的效果，所以适合长期咳嗽的患者服用

通常长期抽烟的人可以先通过饮食来清肺，可以将雪梨、冰糖以及银耳一起放置于锅中炖煮后食用，其具有清肺止咳的作用。其次还应多吃胡萝卜、萝卜、花生、西蓝花、青菜、白菜以及娃娃菜等食物，进行饮食调理的同时还应进行戒烟，以免加重肺部感染的情况。平时还应多进行运动，比

如果需要清肺，则需要适当吃银耳绿豆汤、百合蜂蜜汤、苦瓜排骨汤、莲子百合汤、梨汁等，还可以适当吃罗汉果、萝卜、枇杷、竹笋、白菜、甘蔗等食物，能够具有清肺的作用，此时需要多吃新鲜的蔬菜以及水果，避免吃辛辣刺激性的食物，常见的有生姜、辣椒等，还需要避免吃煎炸类的