产后身体虚怎么调理？

产妇在产后月经来潮的时间需要结合自身情况而定，如果产妇选择母乳喂养，哺乳期间体内泌乳素增高，会出现月经推迟的情况，一般在产后4-6个月左右才会来月经。如果没有母乳喂养，可能会在产后一个月的时间就来月经。建议产后多休息，避免过度劳累。注意饮食合理性，多吃新鲜的

风湿一般指风湿病，产后风湿病少数可以治好，多数是治不好的。风湿病有不同的类型，如果产后得了风湿热，大多数可以治好，预后情况良好。少数病情比较严重，心脏受累的预后患者情况比较差，可能会反复发作。如果产后得了类风湿关节炎、系统性红斑狼疮或者强直性脊柱炎，一般无

产后出现腰疼的患者要想恢复，平时一定要做好保暖措施，避免腰部受寒，尽量少接触冷水，不要吃过于生冷的食物。患者也可以选择去医院进行中医治疗，比如针灸、艾灸、烤电等等，帮助缓解腰部疼痛。如果疼痛比较严重，也可以选择热敷局部或者口服镇痛药物，比如布洛芬缓释胶囊。

产后血压高降不下来可以通过一般治疗、药物治疗、伴随病变治疗，具体如下：产后血压高降不下来的女性可以通过适当运动，保持每周4次左右的中等强度锻炼，避免体重数值过高，还要要保持良好的情绪和睡眠。女性还可以考虑服用降压药治疗，如钙拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂等

首先，建议您先通过调整饮食改善，如摄入清淡且富含营养的低胆固醇、低脂食物为主，如鱼汤、排骨汤、脱脂牛奶等；为预防便秘，还应多食新鲜的水果蔬菜。同时，产妇需养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠与心情愉悦；平时还应多运动，避免机体过度肥胖。其次，若通过上述措施调

顺产的患者产后45天左右，子宫恢复正常即可上环，如果患者子宫恢复速度较慢，需要等子宫复旧后再上环。哺乳期的患者建议三个月后上环，而剖宫产的患者需要等伤口恢复再考虑上环。患者上环前要进行B超以及阴道分泌物等相关检查，排除阴道炎症、子宫炎症以及再次妊娠的可能，再

产后生理期来潮因人而异，部分患者产后一个月即有月经来潮的现象，而部分患者产后2-3个月左右才会出现月经来潮。哺乳期的患者可能出现经期延迟的情况，但也有部分患者哺乳期出现少量月经来潮的情况。通常由体内激素影响导致，所以患者无需过度担心生理期情况，如果长期未出现

产后出现痔疮的情况，首先可以使用温水坐浴，能够促进局部的血液循环，帮助缓解痔疮水肿的症状。也可以配合使用痔疮膏进行涂抹。其次在饮食上可以多吃含有膳食纤维的摄入，如玉米、红薯、芹菜等，水果中可以多吃猕猴桃、火龙果、香蕉，有润肠通便的作用。平时也可以多进行提肛

产后盆底肌检查没有明显的疼痛感，主要是通过实验来检测盆底肌恢复的情况，大部分女性可以忍受。而盆底肌检查主要包括肛门反射检查、阴道压力检查等，建议你在产后42天内到医院进行盆底肌检查，在检查前需要将膀胱排干净，并且听从医护人员的安排。如果盆底肌恢复比较差，则需

产后42天突然有鲜红血，考虑是存在子宫复旧不良，或者存在月经来潮等造成的现象。其次也考虑是存在胎盘胎膜残留，或者宫颈息肉等引起的表现，而妊娠滋养细胞疾病也会出现此种现象。建议你及时到医院进行彩超等相关检查来确诊，如果是子宫复旧不良造成的现象，则需要在医生的指