有白头发吃什么可以变黑？

儿童有白头发，首先是具有一定遗传因素的，如果父母中有一方有少年白的情况，那么孩子有白发的概率也会高一些。其次还要考虑孩子营养缺乏的可能性，主要与不合理的饮食习惯有关。另外也有可能是体内缺乏微量元素或者是维生素引起的。建议：你最好是带孩子去医院化验一下微量元

有白发头发可以多吃黑色的食物，比如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、核桃、黑枸杞、桑葚等，中医认为黑色的食物可以滋补肝肾，可以润泽头发，让头发黑亮有光泽。有白发头发也可以多吃含有酪胺的食物，头发中的黑色素来源于酪氨酸，酪氨酸缺乏就会导致毛发变白。含有酪氨酸的食物

患者出现白头发的情况，可以中医食疗或者西医滋补。白头发较多的患者，平时可以多食用一些黑芝麻、枸杞等，进行五脏的滋养，缓解患者身体虚弱的i情况，从而改善患者白头发多的情况。如果患者是长期处于压力中，经常加班熬夜，可以使用药物治疗，促进患者黑色素的生成，进一步

白头发要根据病因进行对症治疗，如果患者的白头发是因为遗传导致的，目前是没有特殊方法可以进行治疗的；如果患者的白头发是因为情绪波动过大等精神因素导致的，可以通过心理疗法来进行治疗，从情绪上安抚患者，放缓心态，是有较好的疗效；如果患者的白头发是因为白癜风、白化

小孩长白头发可能和遗传因素有一定的关系，如果父母双方在青少年的时候出现白头发，小孩在这时过早出现白发的几率比较高。如果小孩没有保持规律的饮食习惯，导致营养物质的缺乏，也会出现这种症状。如果小孩患有脑垂体的疾病，导致内分泌功能和免疫功能受到影响，也会增加白头

儿童有白头发，首先考虑是由于先天性基因遗传因素造成的可能性最大，例如其父亲或者是母亲在年轻时就出现长白头发的情况，在出生后过早长白头发的几率便会较高一些。当然，后天营养元素也是造成儿童有白头发的常见原因，比如因为其在平时饮食上存在有偏食、挑食等不良习惯，导

小孩子长白头发首先考虑有可能是缺乏微量元素导致的，常见的比如铜、钴、铁等；其次也有可能和B族维生素缺乏有关，如维生素B1、维生素B2、维生素B6等，也会导致儿童长白头发，要及时进行补充，调整好饮食习惯，保证每日摄入的营养均衡，从而改善症状。当然引起孩子长白头发的

小孩有白头发可能是由于内分泌异常引起，比如脑下垂体分泌的黑素细菌刺激素不足，会导致黑色素生成减少，导致头发变白。也可能是由于体内缺乏微量元素以及维生素引起，铜、钴、铁、维生素B1能够参与黑色素合成，如果缺少这些物质，也会导致头发变白。此外，家族遗传史、甲状腺

30岁白头发越来越多，多数考虑是精神紧张过度、生活压力过大、经常性熬夜或者是营养不良所引起的。当人体长期处于精神紧张的状态下容易导致提前衰老，白发生长；营养物质供给不足、长期熬夜会导致酪氨酸生成量过少，而酪氨酸又是一种合成黑色素细胞的主要物质，由于毛囊内缺乏

青少年长白头发有可能是营养不良导致的，例如缺乏蛋白质、维生素、微量元素等，也有可能是遗传导致的，例如遗传早老病、布科氏综合症等，还有可能是内分泌疾病影响色素细胞导致的，例如脑垂体或甲状腺疾病，不排除是皮肤病导致的，例如白癜风，压力过大、紧张、焦虑、过度疲劳