为何老是做梦？

睡觉老做梦建议睡觉之前可以经过泡脚或者是泡澡放松，睡前还要喝一杯热牛奶，可以在医生的指导下用谷维素或者是安神补脑液来促进睡眠。白天的时候要保持精神放松，还需要适当进行体育锻炼。

睡眠不好老做梦可以考虑是心理压力过大、神经过于紧张造成的。其次，也可能是睡眠质量较低造成的。此外，神经衰弱、心理疾病也会造成睡眠不好。建议日常可以多运动和食用可以安神的食物。

身体总是会表现出做梦症状，可能是因为长时间熬夜、睡敏不足造成神经衰弱造成的，其次也可能是因为睡眠环境过于嘈杂、温度过低等造成的。此外精神压力过大、过度用脑等也都会造成多梦症状。

晚上做梦遗尿是遗尿症，也称为夜间尿失禁，该病发病与遗传因素有很大关系，可能父母或者其他家属有类似的病史，生理因素也是基本病因，可能是睡觉前大量饮水、生理性膀胱容量小、发育迟缓、睡眠过深等引起的。养育方式不当或者没有养成规律如厕的习惯、心理社会因素影响也可以

如果孩子在白天受到刺激或者在睡觉之前过于兴奋、看了具有刺激性的动画片等，在孩子入睡后其大脑皮层仍然处于比较兴奋的状态，所以可能会有梦里哭的表现。还有可能是孩子做了比较可怕的梦，此时家长应该及时做好安抚工作。如果孩子经常有这种表现，则容易影响睡眠质量，影响生

成年人做梦尿床可能是过于劳累、泌尿系统疾病等原因造成的：由于白天身体过于劳累，在晚上入睡前又过多饮水。在夜里膀胱充盈后产生了强烈的尿意，而身体由于过于劳累，进入深度睡眠，不容易醒来，甚至会出现在梦中找厕所的情况，找到后就开始排尿，导致尿床。一些尿道的病变也

首先，孕妇容易做梦考虑是由于精神压力过大引起。如果怀孕后思虑过重或者情绪起伏较大、过度焦虑，就会出现此类症状。由于怀孕后体内的激素水平会出现变化，此时也会导致孕妇出现容易做梦的现象。此外，神经衰弱、植物神经调节紊乱等因素均会导致孕妇出现上述症状。出现此类症

孕妇总做梦是一种比较常见的症状，多见于初产妇，由于第一次怀孕，精神压力较大，担心孩子发育出现问题，则容易影响到睡眠质量，从而出现多梦症状；其次，患有植物神经紊乱、神经衰弱等疾病也会出现这种现象。晚上睡前孕妇可以喝杯热牛奶，并用热水泡脚，具有缓解疲劳、改善睡

晚上老是做梦，多数是因为睡眠环境较差、白天过度劳累、精神长期处于紧绷的状态、情绪波动较大、忧虑过多、睡前喝咖啡、浓茶等刺激性饮品或不规律的生活作息等因素导致的，还有可能是因为睡眠行为障碍、睡眠暂停综合征、周期性腿痛等病症引起的，液会出现多梦的现象。其次，患

这种情况考虑神经衰弱，可以口服安神补脑液配合针灸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，防止辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅，这样才更有利于身体的恢复。