红豆薏米可以天天喝吗？

月经期间是可以适当的食用红豆薏米水的。红豆薏米水中含有丰富的营养成分，不但可以给女性提供营养，适当的增强免疫力，还具有一定抗衰老的功效。而红豆薏米水也具有健脾除湿以及开胃的作用，能够有效的改善经期女性不适的症状。但如果女性存在有痛经或者体寒的情况，则不建议

孕妇可以吃红豆粥。因为红豆中含有丰富的维生素和微量元素，具有补血、补气的功效。而且红豆性平，煮粥喝具有健脾益胃的功效，红豆中含有膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，改善和预防孕妇在怀孕期间出现的便秘现象。所以孕妇可以适当喝红豆粥，不会对胎儿造成不良影响。但是孕妇

经期一般可以吃红豆。红豆具有健脾益肾、消肿利湿、固精益气等功效，由于经期会排出大量的经血，身体会比较虚弱，适量食用红豆可以缓解不适症状。且红豆汤比较容易消化，不会对身体造成不良影响。且红豆还具有美容养颜的功效，坚持食用可以有效延缓衰老。月经期间需注意保暖，

月经期间一般是可以少量的饮用红豆薏米茶的，一定要注意不能多喝。红豆薏米茶中有红豆和薏米，少量的饮用能够起到健脾除湿、补血活血、化湿和中的功效，既能补充患者在月经期间流失的气血，又能缓解水肿、改善患者的食欲。但是食用过多可能会导致患者的经血量增多，甚至会引起

月经期间一般是可以喝红豆薏米粥的。红豆薏米粥中有红豆、薏仁以及大米，富含非常丰富的蛋白质、维生素，以及矿物质、碳水化合物等营养物质，不仅能够补充患者身体所需要的能量，还能够改善患者月经期的不适症状。红豆具有活血补血、利水渗湿的作用，可以有效的预防贫血的症状

宫寒不建议喝红豆薏米茶。红豆具有利尿消肿、健脾胃的作用，薏米可以祛除体内的湿气。但是红豆薏米茶偏寒性，宫寒的患者服用红豆薏米茶后会引发腹痛或者加重患者的腹痛症状。女性在经期要尽量避免接触凉水，要及时增添衣物，避免腹部接触到冷空气。女性在经期可以多喝热水或红

喝红豆薏米水不会影响月经，主要是因为红豆薏米水具有祛湿作用，红豆本身属于温性食物，也具有活血化瘀的功效；但是需要注意的是避免一次性大量饮用红豆薏米水，以免胃肠道功能受到影响，不利于身体健康，主要是因为薏米属于寒性食物；患者可以将薏米炒熟进行服用，在一定程度

红豆薏米是一种药食同源的食物，具有除湿利尿、消肿的作用，从而改善舌苔腻白、舌边齿痕状、口水发黏、浑身无力等不适的症状。其次红豆薏米还能够有效抑制癌细胞的增殖，如果癌症患者食用，可以辅助抗癌。另外红豆薏米中的含糖量、热量以及脂肪量很低，因此还具有降血压、降血

哺乳期女性可以适当饮用红豆薏米茶，从中医学角度认为红豆薏米具有一定的健脾利湿的作用，由于哺乳期女性身体还处于恢复阶段，可以促进肠胃功能的恢复和去除体内多余的水分，达到瘦身等多重作用。其次，红豆薏米茶还含有钙元素、氨基酸等多种其他微量元素，可以提高产妇的免疫

喝了红豆薏米茶拉肚子考虑和以下几种原因有关：一、红豆薏米的泻下作用。红豆薏米茶虽然有祛湿的功效，但是薏米性凉，如果本身胃肠道功能不是很好，长期喝红豆薏米茶就容易出现拉肚子的症状。二、食物中毒。如果红豆和薏米在保存过程中发霉，用变质的红豆和薏米煮茶喝，导致食