跑步一年后性功能有什么变化？

　　糖尿病会影响性功能。若患者所患糖尿病多年，会引发并发症，例如伤口难以愈合、皮肤感染、结核、糖尿病足、性功能障碍等。建议患者及时就医，根据医嘱口服降血糖药，控制饮食。

　　男人患有糖尿病会使性功能降低。因为糖尿病会使患者的激素水平下降，从而导致性功能下降。如果血糖长期控制不好，会引起血管和神经病变，也会导致性功能下降。建议患者定期复查血糖，如果血糖控制不好，及时去医院治疗。

　　不影响的，不需要担心。

　　一般情况下是不会有影响的，如果是神经有受压了，压迫脊髓了那样还是有影响。注意休息很关键的，别受凉，坚持每天上热敷，睡硬板床，少弯腰拿重东西带给腰围带保护一下，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物以及营养神经药物治疗，并配合针灸推拿牵引等治疗。

　　男性进行性功能检查，主要包括男性阴茎勃起时间、硬度、持续时间，以及射精功能，精液质量等。这些项目主要通过仪器检测，以及医生问话进行判断，在检查时，女伴最好暂时离开，避免影响结果。

　　肥肉、腌制食物、瓜子、啤酒等食物都有可能会使男性的性功能下降，建议你近期可以适量多吃鸡蛋、羊肉、鱼肉等食物补充营养，保持充足的睡眠，避免熬夜，并且坚持每天做半小时的有氧运动，可以有效的增强性功能。

　　男性四十岁的时候性生活的时间会在20-40分钟左右，如果你发现自己性生活时间减少，就需要注意了，这有可能是你身体有问题引起的，建议你去医院检查，有炎症就使用消炎的药物治疗。

　　性功能低下的男性可以多吃点鱼类，鱼类中含有丰富的蛋白质及磷、锌等微量元素，不仅能够促进男性荷尔蒙分泌，还能增强性欲。此外，还可多吃点具有补肾壮阳作用的虾类。

　　在做任何运动时，都需要长久的坚持，才会有自己想要的效果，增强性功能的运动有很多，比如俯卧撑，举哑铃、跑步、深蹲等运动，每天可以选择其中一种运动进行锻炼，需要长期的坚持，才会看到效果。

　　抽烟是会对男性性功能造成严重的影响，甚至会导致男性性功能障碍，导致男性不育症或者阳痿的症状。香烟当中含有尼古丁和其他各种有害物质，会严重影响正常的性功能，尤其是深夜抽烟或者饭后抽烟会加重症状，需要及时戒烟。