耳鸣，很难受，怎么办，可以根治

　　问题分析：你好，你出现的耳鸣是由于疲劳，神经功能性紊乱，鼓膜内陷，血压波动，颈椎病等因素引起的。意见建议：首先注意休息，劳逸结合，忌食辛辣，戒烟限酒，多果蔬清淡饮食，用维生素b1，b12，谷维素，金纳多，甲钴胺等营养神经，改善微循环，可压迫按摩耳屏，鼓膜吹气，锻炼鼓膜运动功能，必要时高压氧治疗。