哺乳期大小胸怎么调整？

女性在哺乳期不建议矫正牙齿，因为哺乳期属于特殊时期，虽然牙齿矫正本身不会影响母乳的质量，但是因为牙齿矫正可能需要拔牙，并且矫正的早期由于不适应，会导致唇舌黏膜受损，若引发感染可能需要服药，还会影响进食，所以综合因素会影响乳汁的质量以及乳汁的分泌，不利于顺利

哺乳期嗓子发炎，通常考虑是哺乳期女性机体过于疲劳，或者身体受凉感冒，导致机体免疫力下降，从而导致病原体侵入上呼吸道，使咽部黏膜、黏膜下和淋巴组织发生炎症反应，在炎症刺激性会引发咽部疼痛、发痒、干燥等不适。另外，如果女性哺乳期间不注意饮食，经常吃些辛辣刺激性

哺乳期属于女性的特殊时期，此时不宜擅自服用药物。如果喉咙痛是由于上火引起。症状较轻时可以通过调整饮食的方法进行缓解，产妇应该多进食性质偏凉的食物，同时增加饮水量，如果症状比较严重，则要根据医生的指导使用安全系数较高的清热降火类药物进行治疗。如果上述情况与细

哺乳期是能吃蜂蜜的，蜂蜜中营养丰富，哺乳期吃些蜂蜜能增强身体免疫力，还能缓解哺乳期身体疲劳的情况，使人更加精神。哺乳期吃些蜂蜜还能调理肠胃，它能促进肠胃蠕动，缓解消化不良情况，还能润肠通便，预防产后便秘。蜂蜜还具有清肺止咳的作用，哺乳期用蜂蜜泡水喝可预防咳

哺乳期是能吃黄瓜的，黄瓜中水分含量多，还富含纤维素，哺乳期吃些黄瓜可预防便秘的发生。黄瓜中含有丰富的维生素e、果酸以及一些生物活性酶，可美白肌肤、促进皮肤新陈代谢，平时吃些黄瓜还能起到抗衰老的作用，减少皱纹的产生。黄瓜中还含有丙醇二酸以及膳食纤维，能促进体

哺乳期是能吃菠萝蜜的，菠萝蜜中富有营养，能提高身体免疫力，而且其中含水分和膳食纤维也多，能促进肠胃蠕动，帮助软化大便，预防便秘的发生。哺乳期吃些菠萝蜜还能促进乳汁分泌，改善乳房充血的情况，平时适量吃些还能缓解烦闷，舒缓人的心情。要注意的是，菠萝蜜属热带水果

哺乳期可以吃巧克力，但是不能多吃，巧克力属高热量食品，吃些能补充身体能量，缓解产后身体乏力的情况。巧克力还能缓解人的紧张情绪，使人心情愉悦，哺乳期吃些巧克力还能预防产后抑郁症的发生。但是注意不要吃巧克力过多，以免引起人肥胖。巧克力中含有酪胺，它能收缩血管，

产妇哺乳期能吃甘蔗，甘蔗中微量元素、维生素、糖分含量丰富，食用后可以补充营养和能量，另外吃甘蔗还可以滋补、养血、清热、生津、润燥。此外甘蔗中纤维比较多，在咀嚼的时候，可以将口腔中的污垢清洁干净。建议哺乳期要多吃牛奶、鱼肉、虾肉、鸡肉、鸡蛋等蛋白质含量丰富的

哺乳期产妇可以吃洋葱，洋葱中钙、硒等微量元素，维生素含量丰富，食用后不仅可以为身体补充营养，还能补钙，能够预防骨质疏松。另外洋葱中还含有膳食纤维，这可以有促进胃肠蠕动，预防便秘的功效。建议哺乳期要多吃豆制品、牛肉、牛奶、鱼肉、鸡肉等蛋白质含量丰富的食物，这

哺乳期是可以吃方便面的，但是不能多吃，因为方便面没有营养，吃多容易引起营养不良，导致乳汁质量下降，而且还容易引起人上火。哺乳期饮食宜多吃些富有营养的食物，如猪蹄、花生、鲫鱼、豆腐等，这些食物还能促进乳汁分泌。哺乳期还建议多吃些富含维生素和优质蛋白的食物，可