半夜血压高怎么办?

方天富 2025-06-28 02:20:20 1

半夜血压高需要根据血压波动的原因进行调整。如果是白天过于疲劳、吃重口味的食物等因素引起的,建议先进行观察,不用立即进行调整。如果是合并出现睡眠呼吸暂停综合征引起的,建议去医院进行睡眠呼吸监测。平时要保持不吸烟、不饮酒。如果体重非常重,要及时减肥。平时避免进富含胆固醇的、腌制类的食物,可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,来提高身体的抵抗力。

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