坐月子能吃萝卜吗？

如果产妇肠道功能恢复较好，可以适当吃山楂、哈密瓜等食物。并且经常沿着顺时针按摩腹部，对于增强食欲有一定的帮助。此外，坐月子时吃不下东西主要考虑是由于长期卧床休息使胃肠道蠕动减慢所致。因此平时需要加强活动，促进胃肠道蠕动。

坐月子牙痛应该到医院进行详细检查，诊断具体的病因，再进行相应的处理。如果母乳喂养，治疗时要注意乳汁传输给宝宝，以免影响其身体健康。坐月子牙痛常见下面几种疾病：第一、智齿性冠周炎，要到医院进行盲袋冲洗上药治疗。第二、急性牙髓炎要进行开髓，减轻髓腔内压力，安抚

坐月子期间尽量不要吹电风扇，吹电风扇容易留下月子病，女性会出现头痛、腰腿疼痛。因为月子期间身体状态比较差，很容易外感风寒；如果天气特别炎热，尽量要坐在离电风扇较远的位置，开空调也要注意温度保持在27度左右，避免太凉导致身体不适。

坐月子期间拉肚子如果程度不重，一般考虑先清淡饮食，配合药物调理，最常用双歧杆菌或蒙脱石散，这两种药物不影响母乳喂养，在孩子喂奶期间比较安全，而且效果也很好、副作用很少，在很短时间内就能控制病情。如果拉肚子又伴有发热、肠炎比较严重需要就诊服用消炎药，但是要选

坐月子出现浑身痛，有可能是分娩后体内激素水平发生改变，诱发全身肌肉关节出现了疼痛。需要充分休息才会慢慢好转。也有可能是感染了感冒病毒引起，病毒影响全身肌肉关节，会伴有咽痛、咳嗽、鼻塞、流鼻涕症状。另外要考虑可能有植物神经功能紊乱，除了身上酸痛会伴有烦躁、失

坐月子一般一周左右可以洗头发，如果身体状态比较差，恢复比较慢，两周也可以洗头发。在洗头发时候要注意水温要合适，最好在40度左右，洗头时不要开窗，洗完头立刻用吹风机把头发吹干，避免受凉感冒。洗完头之后最好戴上帽子，也不能马上睡觉，避免头发不干引起头痛或者脖子疼

坐月子期间因为胃肠功能比较差，要选择清淡容易消化，比较有营养的食物。建议喝鱼汤、猪蹄汤、米粥、蔬菜汤，可以促进身体恢复，有利于母乳喂养。要配合新鲜蔬菜水果，可以补充体内维生素C，也可以预防便秘。坐月子期间营养搭配要均衡，但是坐月子期间不一定需要大补，因为补

产妇坐月子期间看手机导致眼睛疼痛，主要是因为坐月子期间气血虚弱，眼睛状态差，所以长时间看手机引发视疲劳。此时产妇可以考虑停止看手机，局部热敷、闭目养神或者眺望远处，缓解眼睛不舒服状态。另外，还可以考虑使用眼药水缓解视疲劳，可以用人工泪液眼药水保护眼睛，眼药

产后在坐月子期间可以吃水果。，中医将水果分为热性、平性和凉性，建议产后选择吃平性的水果，尽量少吃凉性的水果，以免出现腹泻、腹痛等胃肠道不适症状。也不建议食用过多的热性水果，以免出现上火症状。不要轻易的给水果加热，以免丢失水果中的营养成分。

坐月子具体是30天还是40天，要根据女性不同身体状况决定。如果是体质良好，恢复比较快，可以做30天，30天后可以适当进行简单活动。但从产科层面来讲，产后到产后42之间是机体恢复过程，可以完全恢复到未孕状态，因此坐月子42相对来说更合适。