痛风与食用高嘌呤食物有很大关系。高嘌呤食物有:各种豆类,香菇,禽家畜内脏的肝、肠、心、肚,胃、肾、肺、脑、胰等,浓肉汁,肉馅,鱼类、贝壳类、虾类、海参,酵母粉、各种酒类,尤其是啤酒。如果嘴馋了,鱼肉可以继续去嘌呤处理,也就是煮肉弃汤,嘌呤就降下来了。总之,要在饮食起居习惯上注意了,要管住嘴,放开腿,痛风可以控制的。
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