正常的血糖是多少？

怀孕血糖高可能是由于遗传因素、饮食不当、体重超标等原因引起。若孕妇的家庭成员中存在妊娠期糖尿病病史，由于某些遗传基因的影响，孕妇在怀孕时血糖也会有所偏高。若孕妇怀孕期间经常进食高糖食物，比如蛋糕、糖果等，很容易导致体内糖分摄入过多从而引起血糖偏高。若孕妇怀

孕妇血糖高通常是由于遗传、葡萄糖摄入增多、胰岛抵抗等原因引起。若孕妇存在糖尿病家族史，在妊娠期间可出现血糖增高情况。怀孕后孕妇进食量出现增高，导致摄入的葡萄糖增多，会引起血糖增高。随妊娠时间延长，孕妇体内可出现拮抗胰岛素的物质，机体对胰岛素敏感性下降，可引

血糖高建议可通过饮食调节、运动调节以及使用药物等方法进行调理。血糖高的人日常在饮食上还应避免食用含糖量比较高的食物，应多吃些粗纤维含量比较丰富的食物，如菠菜、芹菜、魔芋，这些食物在增强饱腹感的同时还不会对血糖产生太大的影响。血糖高的人日常还应积极的参加运动

血糖偏高的患者不建议喝蜂蜜。因为蜂蜜含糖量较高，容易引起血糖波动，甚至加重自身病情。血糖偏高的患者需要控制每天摄入的热量，应该以低糖、低脂、低盐的食物为主，适当进食低糖分的水果。并且需要每天进行体育锻炼，帮助消耗体内多余的热量，有利于控制血糖。确诊糖尿病的

末梢血糖是采集肢体末端静脉血液测得的血糖值，而静脉血液则是抽取主干静脉血管中血液测得的血糖值，而因末梢血管的血流量较小且血流缓慢，故末梢血糖值可能稍低于静脉血糖值。此外，因静脉血糖的变化规律较为稳定且数值较接近实际血糖含量，故临床多将其数值作为诊断糖尿病的

备孕空腹血糖高需要通过调整饮食进行控制，平时注意避免进食高糖的食物，如蛋糕、奶茶等。还需要控制高脂食物的摄入，如炸鸡、猪蹄等。其次避免进食粥类的食物，如小米粥；这些食物会导致血糖快速升高，影响血糖控制。平时生活中可以适当地进食优质蛋白质食物，如鱼肉、虾肉等

血糖高的人在血糖水平控制平稳的状态下可以要小孩。此类人群需要积极进行饮食调理，控制好自己的饮食，避免吃高热量以及含糖量高的食物，适当增加体育锻炼，必要的时候可以在医生的指导下使用药物或者胰岛素降糖。血糖高的人群在备孕期间需要定期监测血糖数值，将血糖控制在合

如果孕妇血糖高是因为饮食不当引起，在孩子出生后调理一段时间大多会恢复正常。但是如果孕妇在怀孕之前血糖就很高，在怀孕期间血糖也比较高，此种情况下在孩子出生后血糖并不会恢复，需要进行积极的治疗。建议在孕期一定要控制好自己的血糖，血糖高不利于胎儿的健康，还有可能

空腹血糖7.1mmol/L，一般较为严重。日常生活中患者应戒烟戒酒、少吃高盐、高脂的食物，多饮水，但应避免饮用浓茶或咖啡，并养成良好的用餐习惯。

血糖高了可以先通过生活管理的方式进行调理，还需要根据实际情况考虑药物治疗。患者应该严格控制碳水化合物和脂肪的摄入，多食升糖指数低的食物，同时戒烟戒酒，患者平时还需要多进行体育锻炼，例如慢跑、太极、瑜伽、打羽毛球等，使体重控制在合理稳定的范围内。患者还应该稳