产后如何恢复盆骨？

盆骨骨折术后不能立即坐，要卧床休息，因为坐位时，上身的重量会压迫盆骨，患者会出现疼痛的症状，不利于骨折的恢复，建议手术6-8周后考虑坐位，此时骨折部位恢复良好，适当坐位不会影响骨折的恢复。骨折后可以在医生的指导下口服接骨七厘丸、接骨续筋片等，具有活血化瘀、接

盆骨骨折之后一般需要积极配合医生完善相关检查。如果有手术指征的情况下，最好及时进行手术治疗，而对于非手术治疗的患者，一般需要考虑内固定以及打石膏外固定，卧床休息六到八周的时间，同时还需要在医生指导下应用一些促进骨质愈合的药物治疗，比如仙灵骨葆胶囊。另外，骨

顺产后可通过调整饮食、凯格尔运动、物理治疗等方式恢复盆骨，具体如下：2、凯格尔运动：顺产后女性需在医生指导下进行凯格尔运动，有助于增强盆底肌力量，能起到一定的恢复骨盆的作用。3、物理治疗：女性还可以通过盆底电刺激、磁疗仪等物理治疗方法促进骨盆修复。

孕晚期耻骨疼并不能作为判断胎儿入盆的标准，两者间没有必然关系。孕妇进入孕晚期后，若是出现耻骨疼症状，通常是受到体内激素水平改变影响，使耻骨联合周围韧带松弛，若是再受到外力影响，如抬腿、睡姿不当等，就会出现耻骨疼症状，当然也不排除胎儿入盆的可能性。耻骨疼属于

盆骨骨折可以进行一般治疗、药物治疗或手术治疗。如果骨折轻微，没有明显移位，可以使用骨盆带制动，还要注意卧床休息。如果患者疼痛剧烈，可以在医生的指导下服用布洛芬片、双氯芬酸钠片或依托考昔片等药物缓解疼痛，还可以使用低分子肝素钠注射液、磺达肝癸钠注射液或利伐沙

怀孕40周的时候胎儿还没有入盆时，孕妇需要去医院做骨盆径线测量，确定是否存在扁平骨盆、先天性小骨盆等。如果骨盆径线是不正常的，孕妇可以通过剖腹产手术终止妊娠。但如果骨盆径线正常，也可以多走动或者是通过爬楼梯等方式，促进胎头下降；怀孕期间女性也需要保持心情愉快

多数孕妇在胎儿入盆以后胎动的频率以及表现都和入盆前没有差别，也有部分孕妇会对胎动的感知不再敏感，主要是由于胎头下降引起。部分孕妇胎儿入盆后胎动还会出现减少的现象，主要是由于此时胎儿已经发育成熟，且此时胎儿活动的空间也会逐渐减小。如果孕妇无法感知到胎动或者胎

胎儿入盆后一般不会出现脐带绕颈的现象，但如果入盆前已经存在脐带绕颈，则入盆后脐带绕颈的现象并不会得到缓解。脐带绕颈主要是由于胎儿在宫腔内活动较为频繁引起的，入盆以后胎儿活动的范围会大大减小，所以此时再出现脐带绕颈的几率比较小。如果胎儿已经入盆，孕妇就无需过

胎儿一般在怀孕37-38周左右入盆。但是由于个人情况不同，所以具体的入盆时间也因人而异。如果胎儿迟迟不入盆，孕妇可以通过走路、爬楼梯等，适当的增加自身活动量，从而促使胎儿入盆。胎儿入盆后，孕妇会明显感觉到腹部向下移动，胃部受到压迫症状也会得到明显改善。孕妇在胎

怀孕35周时胎儿已经入盆，正常情况下在怀孕34周时胎儿就会入盆，但是由于个人体质不同，所以具体的入盆时间也因人而异。如果孕妇在怀孕35周时胎儿没有入盆，也不需要过度担心。一般情况下胎儿入盆后，下腹部会出现明显的坠胀感，孕妇自身也可以感觉到。在怀孕35周时，孕妇应定