如何缓解手脚凉？

宝宝发烧表现出手脚冰凉的现象和其四肢血液循环下降、穿着衣物较少、体温调节中枢异常等因素有关。除此以外，持续发烧易造成孩子水电解质紊乱也会表现出这种现象。家长可使用温水擦拭等改善症状。

手脚发麻一般都是由于人体的运动神经系统受损造成发病现象，手脚发麻或麻木一般都是由于其它的原发病所造成的，中风偏滩、糖尿病、骨关节病、神经炎、颈椎病、腰椎病是多见的手脚发麻的原发病。

手脚爱出汗考虑是脾胃功能失调造成的症状，是由于病人不良的情绪所造成，当病人表现出情绪波动比较大的时候，如过度紧张、过度愤怒等，就会造成肾上激素不断的分泌，因此表现出手脚多汗的症状。

小孩子发烧时表现出手脚都发热，正常是因为孩子受到细菌、病毒感染，对体温中枢造成刺激，使得皮肤温度升高造成的；还有可能是孩子阴虚内热造成的。建议积极采取措施，促进宝宝体温恢复正常。

孩子手脚出汗一般属于正常现象，是由于生长发育过快，造成新陈代谢旺盛，促进汗腺液分泌造成。但是如果出汗过多，多数是宝宝穿的过多导致的。还和体内缺乏钙物质有关，需要及时的补充钙物质。

宝宝手脚冰凉属于正常生理现象，因为宝宝的神经系统发育不完善，四肢流通的血液量较少，因此会表现出手脚冰冷的现象。如果温度较低，可能由于饮食摄入不足、睡眠不佳以及受凉等因素造成。

10岁儿童手脚出汗考虑主要是由于孩子体内缺钙，又或者是孩子代谢旺盛造成的，此外还有可能是体虚造成的，因此建议你及早带孩子去看医生，明确病因后再对症治疗，避免耽误孩子的病情。

女性在怀孕以后，由于卵巢和胎盘都会分泌产生孕激素，造成体内的孕激素明显升高，而孕激素可能造成基础体温上升0.2~0.5摄氏度，因此女性在孕期，就可能表现出手脚发热的生理性表现。中医认为孕妇手脚发热主要是阴虚造成，同时还可能是由于怀孕后，有明显的胎热刺激造成，但由

女人表现出睡觉，手脚发热的情况，也是五心烦热的症状之一，是由于肾阴亏虚造成的一种症状表现，主要由于先天肝肾不足，加上后天失养，久病伤及体内阴液等等造成。治疗上需要考虑滋阴清热降火的方法，常用的药物如六味地黄丸；如果伴随明显的心悸失眠、月经量少，甚至闭经的情

您的情况考虑是身体存在脾胃虚弱，阴虚湿热的问题造成的症状表现，可以考虑请有经验的中医大夫看一看，选择中药，如参苓白术散，沙参麦冬汤，连朴饮等药物加减调理治疗。保持心情舒畅，防止疲劳，防止熬夜，劳逸结合，加强体育运动锻炼，增强体质，防止吃肥腻煎炸，辛辣，烧烤