月经期间吃橙子可以吗？

有胃病的患者一般可以适量吃橙子。胃病患者平时应该尽量以清淡易消化的食物为主，避免进食辛辣刺激性食物。

例假是指月经，来月经能适量吃橙子，但大量吃可能会加重胃部不适。女性在月经期间身体相对虚弱，橙子中含有丰富的维生素、矿物质以及多种微量元素，能够帮助补充营养，橙子口感酸甜，有助于增进食欲，因此来月经是能够适量吃橙子的。但若是女性本身存在胃部不适，比如胃炎、胃

孕妇血糖高时，可以少量吃橙子，不宜进食过多。平时养成少量多餐的进食习惯，避免暴饮暴食。每日进食后半小时左右，可以适当走动，促进食物消化和吸收。

大姨妈一般指月经，一般月经来潮期间的时候可以吃橙子。在月经期间，女性不宜进食过多属性寒凉的水果，如西瓜、山竹、香瓜等。平时注意饮食清淡，适量进食红枣、阿胶、枸杞、桂圆、瘦肉等补血类食物。

橙子具有辅助去火的功效。橙子存在一定禁忌症状，不建议糖尿病、贫血者大量进食，若对橙子过敏，日常也应避免接触或进食橙子，以免引起过敏反应，对身体造成不良影响。

橙子并没有止咳化痰的作用，但是橙子皮在一定程度上能够缓解咳嗽痰多，具体的做法有榨汁饮用、盐蒸橙子、冰糖橙子等。出现咳嗽、咳痰症状时，可以直接将橙子带皮放入榨汁机中榨汁饮用，但由于橙子中含糖量较高，所以不建议大量饮用。橙子清洗完后，切除顶盖，并挖出部分果肉组

蒸橙子不能治咳嗽，因此通常不存在蒸橙子治咳嗽的做法。若是由于呼吸道感染所引起的咳嗽，可以通过利巴韦林分散片、磷酸奥司他韦胶囊、阿昔洛韦片等抗病毒药物进行治疗，有助于缓解咳嗽的症状。

橙子不能治咳嗽，因此也不存在橙子治咳嗽的做法。应用药物是治疗咳嗽比较常见的方法，患者可遵医嘱根据自身病情选用复方甘草片、氢溴酸右美沙芬口服溶液、风寒咳嗽颗粒等药物治疗，有助于止咳。

升糖一般指血糖生成指数，橙子的血糖生成指数约在40-46之间。另外，橙子具有消食下气、生津止渴、止咳化痰等作用，有消化不良、咳嗽、咳痰等症状的患者食用可以起到一定的调理作用。

吃橙子的好处有解油腻、开胃、促进消化等。橙子属于药食同源的食材，味甘、酸，性凉，归胃、肺经，能够生津止渴，疏肝行气，降逆和胃，可以用于改善胸膈气滞、恶心呕吐、食欲不振、脘腹胀满、乳房结块肿痛等病症。并且橙子含有钙、磷、钾等矿物质以及胡萝卜素、维生素C等营养