老人腿疼最简单的好方法?

罗志环 2025-06-27 06:57:51 1

老年人腿疼最多见的原因是膝关节骨性关节炎,建议首先拍一个膝关节正侧位的片子,评估一下膝关节退变的严重程度。可以加强膝关节周围韧带的功能锻炼,练习直腿抬高,增加肌肉力量,维持关节稳定性。局部红外线烤灯治疗,每天两次,每次半小时。同时口服氨基葡萄糖六周。如果表现出膝关节卡压情况,可能存在游离体,需要行关节镜清理手术。

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