腰疼腿疼怎么回事？

腰疼的睡不着有可能和患有腰椎疾病有关系，若是患有腰椎间盘突出造成的，建议病人要选择右板床，结合止痛药物缓解，可以对腰部进行热敷按摩缓解疼痛，再有造成腰疼也有可能和泌尿系结石有关系，应及时去医院对泌尿系结石进行治疗。

表现出一边腰疼，正常是因为腰肌劳损造成的，主要和长期保持不良坐姿或弯腰活动等有关；还有可能是患有腰椎间盘突出或泌尿系统疾病造成的，多见于泌尿系统结石、尿路感染等疾病，适当的进行局部热敷、按摩等治疗，有利于缓解病情。

中医认为委中是针灸穴位之一，“腰背委中求”，是说腰背部的疾病治疗是不能忽视委中穴的。委中穴位于膝部腘窝的正中，是足太阳膀胱经的合穴。因为属于从腰背部而来的膀胱经的两条支脉的会合之处，因此是治疗腰背部疾病的重要穴位。

估计你是长时间没有得到运动。然后突然间激烈运动导致肌肉的酸胀。这样是很多见的，肌肉里面分泌了酸液，因此容易疼，建议可以洗洗热水澡，多拿热水冲冲，以后保持经常锻炼.如果表现出了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

半夜腰疼的多见原因是子宫位置异常、盆腔炎、盆腔肿瘤、环植入等刺激导致的。可能和压迫神经也有关。再就是腰肌劳损可增加腰部的支撑和疲劳，和生育过度、人流频繁、性生活过多或外感湿邪都可能会产生。需要到医院检查后进行治疗。

女性发生腰疼的症状，原因可能包括腰肌劳损、急性腰扭伤、腰椎表现出退变、增生甚至还可能发生腰椎间盘突出，这些都属于一些多见原因。以上疾病发生的时候腰部可能会表现出疼痛，甚至打喷嚏时容易牵拉局部组织，继而导致疼痛加重。

左侧腰部表现出了疼痛，首先要明确有没有受到外伤，外伤会造成局部软组织的损伤，也会造成局部的明显的疼痛。腰椎间盘突出症也有可能会造成一侧腰部的疼痛。一侧的肾脏，输尿管的炎症结石，甚至肿瘤性疾病，也有可能会造成腰痛。

首先考虑可能和女性生理周期有关；其次和女性的日常生活习惯有关，如女性经常穿高跟鞋、束腰等可能会造成腰痛；还和女性特殊的生理现象有关：如怀孕后造成整个身体力线的改变，会致腰痛；长期坐着工作易致腰部劳损而表现出腰痛。

男人腰疼不一定是肾虚造成的，也可能是过于剧烈运动、肌肉拉伤、腰间盘突出、劲椎病等原因造成的。建议：积极到医院检查，如果是肾虚造成的，可使用补肾补气的中药治疗，如果是腰间盘突出症造成的，可采取牵引、理疗等方法治疗。

首先应当根据他的肾虚腰痛的疼痛程度来看。如果程度较轻的，可以配合食疗的方法治疗，选择一些补肾的食物，如黑木耳、黑芝麻等。如果程度较重的，可以经过药物的方式进行治疗。临床上常选用六味地黄丸、金匮肾气丸等补肾的药物。