胃里恶心想吐吃什么能缓解？

小孩子因为肠胃功能没有完善的情况下，非常容易表现出便秘的问题的，在生活方面要吃一些粗纤维的食物，多吃水果和蔬菜，比如说吃一些韭菜和豆角等等，同时呢，也可以适当的增强活动，等岁数大一些就有缓解的。

一、若是腰部的酸痛，那么可以由于腰肌劳损造成，主要是经过进行五点支撑法锻炼，以及经过局部热敷、针灸等一些办法来帮助缓解的；二、若是腰椎的刺痛，可以由于小关节紊乱造成，可以经过正骨手法缓解症状。

在表现出痛经的时候，能喝一些温热的牛奶或者喝一些温热的小米粥等等，也可以采取热水袋热敷的方法，放在小肚子上，都是能够起到一定的缓解作用。此外也要好好的休息，保持充足的睡眠时间，不要长期的熬夜。

精神压力大本身就可以造成失眠的情况发生，改善的关键在于消除诱因，建议尽可能的放松身心、注意休息、防止劳累及熬夜、适当转移注意力、凡事多想开点儿，多吃新鲜的水果蔬菜补充维生素营养神经，动态观察。

有这些缓解运动完肌肉疼痛的方法：1、立即停止运动，注意休息。2、可以进行肌肉的按摩，增加局部的供血，促进乳酸在血液的循环。3、喝水，补水也有利于乳酸的排泄。4、局部热敷，能有效缓解肌肉疼痛。

手指被门夹后，指甲发黑、疼痛是正常状况，是由剧烈的外力作用造成指甲内部出血，因此表现出发黑肿胀，一般经过慢慢吸收后会消散。如果用力比较大并且疼痛剧烈不缓解，建议到医院进行平片检查，排除骨折。

建议：孕妇尿路感染可以进行热水坐浴缓解症状，平时注意私处的卫生清洁，勤换内裤。此外保证营养摄入充足，尽量以清淡饮食为主，帮助提高身体抵抗力。如果是症状严重，就得要遵医嘱服用抗生素药物治疗。

这个可能是存在疾病的原因造成表现出的现象，病人可以及时的查明自己发生的病症情况，同时建议您及时去医院检查腰椎磁共振等相关指标明确诊断，视情况决定手术治疗，如果严重疼痛的话，也要服用药物的。

缓解痛经的方法有很多，首先要保持温暖，防止腹部受凉，其次用热水袋热敷腹部，促进腹部的血液循环，因此改善痛经的症状，必要时可服用布洛芬等止痛药物治疗，此外要保持个人的清洁卫生，防止诱发感染。

饮食方面注意清淡易消化食物，可以有缓解呕吐的效果；饮食根据孕妇的食欲功能等进调整，经过少食多餐的方式来保证每日进食的量。如果是孕吐非常严重，就得要住院进行治疗，遵医嘱采取静脉输液等方式。