深呼吸右边胸口后背疼？

现阶段的情况是腰背部的地方酸痛不适，可能是腰肌劳损，骨质增生，或者说腰椎间盘突出症等问题造成的，那么可以考虑及时检查下的，如果腰肌劳损的问题，局部的地方可以热敷下，此外就是可以考虑涂抹些依托芬那酯，还有就是可以贴消痛贴。

看您的描述，个人认为是肾虚造成的。进食中药或药食同源的补品最好是去看看中医，等中医切脉后再定进补的方案。此外，平时养成良好的生活习惯，不要过度熬夜和过性生活，饮食上可以多吃点甲鱼、莲子、百合、枸杞子、木耳等食物进行食补。

导致左边后背疼的情况，原因是相当多的，比如坐姿，心脏疾病等，病人要根据左后背疼的严重情况进行治疗，治疗之前一定要弄清病因。正常导致左后背疼的因素有心血管疾病、生活习惯、肩周炎、颈椎病等，不管哪种原因，病人都应当积极治疗。

后背疼痛最多见的原因就是背部肌筋膜劳损。在现代人生活习惯中，长期的坐立于电脑或者是手机旁边，因此缺乏相应运动，背部的肌肉往往就会处于紧张状态，而且这种紧张状态持续时间较长后，背部的肌筋膜可能就会发生劳损，因此造成疼痛。

后背发凉，主要是由于气血运行不畅所造成的，也可能是因为气血虚弱，不能温煦造成。建议在日常生活中可以多吃一些滋补气血的食物，比如红枣、桂圆等，也可以拔罐、按摩、刮痧等手段起到缓解作用，促进血液循环。建议在医生指导下进行。

可能是骨质增生压迫神经，因此造成一些恶心反胃想吐，头眩晕以及后背酸痛等表现。可以去当地正规医院检查一下颈部以及腰部磁共振，明确下准确病变可以去针灸科进行局部真菌活血通经络治疗，平时注意保持。加强颈部及腰部的肌肉锻炼。

后背部瘙痒最多见的原因是过敏性皮炎。造成背部瘙痒的原因很多，如出汗、不及时晾干、不及时换衣服、长期睡眠等，也会造成背部表现出皮肤过敏症状。它还和一些饮食有关，如牛肉、狗肉、羊肉、海鲜、鱼、虾、蟹等，容易造成皮肤过敏。

晚上躺着后背疼痛考虑局部肌腱炎，筋膜炎等表现，常由于剧烈运动，劳动损伤引发，可进行理疗按摩针灸，口服舒筋活血药物治疗。躺着后背疼痛多在劳累时表现出。明确病因合理治疗，注意休息劳逸结合，控制三高，注意要适量的去活动。

首先考虑可能和平时经常活动所造成韧带或者关节囊的运动损伤可能有关。此外，如果有肩周炎以及局部的筋膜炎，肌腱炎等因素也同样可能会造成疼痛。还有如果平时有颈椎不好，有椎间盘突出，也可能会造成肩膀或者后背局部的疼痛的。

后背肩膀下面疼考虑有下列两种状况导致：1、因锁骨下边的韧带拉伤，如果可以热敷推拿，状况会有转好，近几个月要避免提拉拖拽重物，注意多休息。2、因肩背部筋膜炎，可以遵医嘱外用天成活血化瘀膏，内服盐酸乙哌立松进行治疗。