患高血压的危害？

一般来说高血压分为三级，当收缩压大于等于180毫米汞柱时，称之为三级高血压。如果血压达到200毫米汞柱，并且合并有头昏，头痛，恶心呕吐出汗等相应的临床表现，那么这种情况就属于高血压急症，属于比较严重的范围，应当尽快把血压控制在合理范围。如果长时间慢性高血压控制不

吸烟属于高血压危险因素的一项，吸烟对于高血压的影响很大，主要是由于烟草中的尼古丁等小粉尘，经过气体交换进入到肺组织，因此附着血管壁，造成血管壁增厚，血管壁增厚，会造成压力过大而引发高血压，吸烟病人，如果表现出高血压，需要戒烟治疗，并且及时的服用降压药物来控

在饮食方面，高血压病人首先要减少食盐的摄入量，每日食盐不要超过5克；其次，要减少盐分的摄入量；最后，要少吃加工过的食品，如腌制食品、腌制食品等；再有酱油、味精、鸡精等食品，这些食品中都含有钠，而含钠量较高，如香蕉、桔子等，这些食物中的钠含量较低，对控制血压

高血压的病人可以做有氧运动，可以采取中等强度的运动方式。最佳的运动类型有骑自行车，慢跑，快跑，散步，打太极拳，跳广场舞等。应当坚持每天运动应在30分钟到1小时左右对血压降低有显著的意义。坚持以上的运动方式，可以使得收缩压降低10.5mmHg，舒张压降低7.6mmHg。个人觉

高血压挂号挂心血管内科。长时间精神紧张、焦虑容易造成高血压。日常的饮食方面不合理，食用过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒或是摄入过多的脂肪都会造成病人血压升高。抽烟也能够加速动脉粥样硬化的过程，为高血压的危险因素。高血压病人会表现出头痛、呕吐、心悸、眩晕、疲乏

高血压根据血压升高的水平，可将高血压分为高血压一级，也就是轻度高血压，二级，中度高血压，三级，重度高血压。一级高血压，病人的收缩压是在140~159mmHg，舒张压是在90~99mmHg；二级高血压血压的值为收缩压在160~179mmHg，舒张压在100~109mmHg；三级高血压，也就是重度高血

高血压危象紧急处理的关键是静脉给予静点降压药物，把血压降到病人能承受的范围，建议将降到160/90mmHg以下，并给予急查肾功能、心功能，并给予心电监护，监测心率、血压，防止血压下降过快表现出高血压并发症。高血压病人如果表现出高血压危象是非常严重的，随时可能表现出高

正常人的血压高压在90到140毫米汞柱之间，低压在60到90毫米汞柱之间，不论是高压还是低压大于等于140/90毫米汞柱，都可以诊断为高血压。但在高血压的诊断中，要求非同日三次以上的血压升高，才能诊断为高血压。影响，这里就强调了家庭自测血压的重要性。对于这样的病人，建议

20岁高血压这种情况考虑可能是青春期高血压，青少年正处于生长发育阶段，生理和心理都发生了一系列变化，有些青少年表现出暂时性的血压升高现象，即所谓的青春期高血压，其原因可能和其性成熟期间内分泌腺体的剧烈变化，神经调节功能不平衡，心脏血管发育明显增快等因素有关，

具有辅助降压的食物包括芹菜、冬瓜、洋葱、木耳、胡萝卜、赤小豆、绿豆、荞麦等，病人如果在怀孕期间血压比较高，可以使用一些上述食物来进行辅助降压，除此之外还应该保持低盐、低糖、低脂的饮食，防止摄入一些高胆固醇的食物。食物对于降压只能起到辅助的作用，病人如果日常