经常犯困是什么原因？

怀孕中期犯困，可能是怀孕后体内激素的变化，和体内孕酮升高有关，此外孕妇的基础新陈代谢增加，体内热量消耗快，血糖不足，也是犯困的原因。是正常的妊娠现象，不用过度的紧张。怀孕晚期要监测好胎心，胎动，定期产检。

一般女性在怀孕后，往往会在一到两个月的时候表现出全身乏力以及嗜睡等表现，但由于每个人的体质不同，有的人会表现出的比较早，而有的人表现出的却比较迟，甚至还有一部分的孕妇，在整个孕期无任何早孕反应。

表现出犯困恶心想吐食欲不振的症状，考虑是妊娠期的早孕反应，多见的症状还包括嗜睡、头晕等。建议病人去当地医院妇科抽血查看人绒毛膜促性腺激素，如果数值增高，考虑为怀孕，注意查看妇科彩超，查看孕囊是否达到宫腔内。建议不要紧张和焦虑，加强营养，少食多餐，口服多种微

男人每天犯困总想睡觉可能是肾虚。可在医嘱下吃六味地黄丸来进行调理，同时也能在饮食上经过食疗来达到补肾的效果，适量的吃些黑豆或者黑芝麻以及狗肉的食材，如果在平时精神压力太大，也会影响到晚上睡觉的质量，就会影响到第2天的精神状态。

随着生活节奏的加快及生活压力的加大，失眠病人越来越多。一般都是心理因素造成的每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头５分钟，因此保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。

饭后昏昏欲睡是很正常的现象，因为饭后我们胃肠道内的血流量会增加，以供消化，此时大脑供血量相对较少，会造成大脑缺血，容易使人昏昏欲睡，可在饭后适当散步，缓解胃肠运动带来的压力，并适当做些体育锻炼。

怀孕后有可能表现出发困的症状。但是，在月经即将来潮之前表现出的发困症状，不一定是怀孕的表现。除了怀孕会造成这种症状以外，女性的月经期本身就会表现出乏困的表现。只要没有表现出月经推迟的现象，这种症状就不作为诊断怀孕的一种临床依据。怀孕最主要的临床表现是月经不

总是想睡觉，感觉困，可能是和经常的熬夜，睡眠不足或者血压、血脂、血液粘稠度等有关。应当晚上9:30左右睡觉，如果梦多，可以用一些镇静、安神的药物。平时要多做一些有氧的运动，如果没有明显的好转，可以去医院内科就诊，做血压、血脂、血液流变、血糖等检查，明确病因以后

女性容易疲劳犯困原因较多，多种因素均可致病，需根据不同情况阐述。女性容易疲劳犯困多数是因为贫血导致的，因为摄入不足或相对缺乏铁元素，造成血液里面血红蛋白和红细胞生成不足，进一步造成携氧能力较差，则会造成疲乏、大脑缺氧和面色苍白等表现。其次，长期熬夜、抽烟和

白天老是想睡觉，需要考虑贫血的表现。贫血是指全身循环血液中，红细胞总量减少到正常值以下，可以考虑到医院做一个血红蛋白的检查，同时，也可以适当的服用钙剂进行治疗。多吃含铁质丰富的动物肝脏肾脏，其次是瘦肉，蛋黄，鸡，鱼虾和豆类，吃含铁多的绿叶蔬菜，有菠菜，青菜