吃人参对身体有什么好处？

人参和西洋参的区别如下:人参属温性能够补阳散寒、宁神益智的作用，治疗气虚欲脱、脾气不足、肺气亏虚、心神不定等；西洋参性偏凉，有补气阴、生津液、养心益肺滋肾，清热除烦的作用。建议在医生指导下服用。

如果辨证是真的，感冒是不能吃人参的。人参是补益之品，一般来说用于气虚感冒。风热感冒一般多用辛凉解表的药物，用人参反而容易助邪气，不利于康复。建议在服用风热感冒的药物同时多喝水，多吃水果蔬菜。

食用人参还有一个简单的方法就是用人参泡酒，用酒的温燥之性提取了人参当中的至阴之精，同时也温和了酒的温燥。以前用黄酒泡，目前用低度的高粱酒泡人参比较合适，当然每天也不可以喝太多，一两即可。

从中医学角度来说，人参归脾丸最主要的功效是健脾养心，益气补血。因此对于治疗功能失调性子宫出血是有一定作用的。但并不是所有的病人都适合食用人参归脾丸，建议病人到医院进行诊治后对症支持治疗。

红参具有补气养血、调理体弱的作用。但因生产后宝妈身体损耗比较大，过早吃人参会有虚不受补的情况；其次宝宝还比较弱小，过早吃红参对宝宝还是会有些影响。因此哺乳期内宝妈暂时不吃红参比较好。

人参具有大补元气、补脾益肺、生津安神的功效，一般用于肺气虚弱导致气短喘促、脾气不足的治疗。西洋参具有补气养阴、清火生津等功效，一般用于阴虚火旺导致的喘咳痰血症、热病气阴两伤的治疗。

人参属于一种补气血类的药物，其中的主要成分就是人参皂苷，具有抗氧化以及提高机体免疫功能的作用，并且，还能起到预防肿瘤的发生，对提高记忆力以及增强人体抗疲劳的能力也有一定的帮助。

人参是一款大补的中药，元气受损的人可以用它泡水喝，有补元气的效果；脾虚的病人吃人参有补脾益肺的效果；失眠的病人服用还有安神益智的效果，可以提高身体免疫力，有增强记忆力的效果。

鲜人参的主要功效就是补中益气，对心脏、肝肾还有一定的滋养作用。人参还具有活血养血的作用，对于气血亏虚的病人有治疗、调理作用。定期、遵医嘱服用鲜人参，还可以增强身体的免疫力。

吃人参最好选择在冬季，因为人参具有大补的作用，而且药性比较热，能够大大地降低上火的几率。而且吃人参的最佳时间为早晨或晚上睡觉前，如果在这个时间段吃人参效果比较好，因为在这段时间里人处于空腹的状态，有利于胃肠道对人身成分的消化和吸收，而且还能使人参的药用价值