宝宝脾胃虚弱怎样调理？

病人有脾胃气虚的情况要防止进食油腻，同时日常生活中可以多吃一些香菇。香菇可以益气不饥，治风破血和益胃助食，香菇中含有维生素D生成的微量元素，能促进体内钙的吸收，并增强人体抵抗力。同时可以使用中药进行调理。

脾胃虚弱要多吃莲子、大枣、芡实、薏米、花生豆、小米、山药、生姜等健脾益气食物，还能吃羊肉等温补食物。脾胃虚弱严重者能吃些健脾养胃的中草药来调理治疗。可采用黑明矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归等中药配方治愈。

1、孩子脾胃不好不爱吃饭应当配合饮食调养，平时所吃的食物不仅要富含营养成分，还要容易消化，可以多吃些具有健脾益胃作用的食品。2、中医穴位推拿法能帮助治疗小儿脾胃虚弱，但是最好在医生指导下帮助孩子推拿。

小孩子脾胃虚弱，主要表目前厌食、挑食、积食、食欲不振、腹胀、恶心等方面，一方面，家长可以选择中药、小儿推拿按摩、穴位贴敷等治疗方法来调理；另一方面，家长应注意给孩子养成良好的饮食习惯，防止脾胃受损。

小孩子脾胃不好需要让孩子养成规律的饮食习惯，最好少量多餐，还要给孩子多喝粥，比如小米粥、山药粥、瘦肉粥等，可以在医生的指导下给宝宝用参苓白术散等补脾的药物治疗，经过按摩或推拿也能帮助孩子改善症状。

可以食疗，例如参芪粥。黄芪15克，党参15克，炒薏米60克，炒扁豆15克，红枣2个，大米100克。功效：黄芪、党参具有健脾益气的作用，薏米、扁豆能够祛湿，做成能够养胃的粥，可补中益气，健脾祛湿。

八珍糕养脾胃效果很好，中国人都知道药食两用，中医学也有“药食同源”的说法。党的参属，草果，陈皮，牛肉汤，都是很好的食疗方，而且很好吃，可以经常吃。此外，传统的“八珍糕”也很养脾胃，但要坚持食用。

宝宝脾胃虚弱一般会表现出食欲不振、厌食、腹痛、腹泻、头发稀少、面色萎黄、手心发热等表现，如果不及时调理，还有可能会导致营养不良，对宝宝的生长发育导致了很大影响，还会导致抵抗力低下，经常感冒等。

脾胃虚弱主要是由于平时饮食不当或者过度劳累因此伤及脾胃导致的；其次在平时经常表现出不良情绪，或着生活在潮湿的环境中，都会造成脾胃虚弱的情况。建议在平时适当的进行运动，并且保证饮食的合理性。

首先脾胃虚弱分为多种情况，若是脾胃阳虚的话，那么可以服用一些附子理中丸来进行改善；若是气血不足造成的脾胃虚弱，那么可以服用一些参苓白术散；同时如果有气滞的表现，还可以服用一些香砂六君子。