坐月子洗头能用吹风机吹干吗？

产妇在坐月子的期间，是可以根据实际情况进行洗澡的，一般是在坐月子的头一个星期左右是不要进行洗澡是比较安全的，这段时间进行洗澡是容易造成身体吹风受凉造成风湿性疾病，感冒等等的情况发生，在坐月子的中晚期是可以考虑进行洗澡的，注意观察产妇坐月子期间洗澡以后的具体

坐月子期间尽量少玩手机，时间尽量不要连续超过一个小时，因为过度用眼容易造成眼部疲劳，尤其是在坐月子期间，身体处于虚弱状态，容易造成眼部疾病。坐月子期间要保持良好的情绪，注意保暖，防止着凉，忌食生冷辛辣刺激的食物，同时也要注意外阴清洁，观察恶露的颜色以及气味

产妇坐月子期间拉肚子，能吃点止泻、助消化的药物控制病情，尽量遵医嘱用毒副作用少的药物治疗。为了防止坐月子期间胃肠道刺激，要清淡饮食，根据食欲给予合理调节，防止身体受凉。特别是分娩后头几天不能太过饮食滋补，也不要油腻、生冷饮食，不然会导致胃肠道功能失调诱发拉

剖腹产在坐月子期间是能喝牛奶的，而且最好喝一些热牛奶，补充优质蛋白，促进身体恢复。坐月子期间主要忌食辛辣刺激，生冷硬的食物，多吃优质蛋白食物。同时也要适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，但是一定要煮熟吃，能够有效的预防便秘的发生。同时也要注意观察恶露的气味以及量

产后坐月子是不宜食用辣椒的。因为坐月子里吃辣椒可能会导致炎症的复发，且辣椒易伤津、耗气损血，加重产妇气血虚弱，因此导致便秘。此外，辣椒成分进入乳汁后也会对婴儿也会不利，可能导致婴儿内热的加重。因此，建议产妇坐月子期间尽量不吃辣椒，多吃新鲜水果和蔬菜，饮食多

坐月子，一般在一个月左右。坐月子不需要一直躺床上。要适当下床活动，避免下肢静脉血栓，同时避免恶露流不出来，至产后出血，感染。因此不要一直躺床上，多活动，可以增加食欲，促进产后体型恢复。同时要多同家人交流，沟通，避免产后抑郁症的发生。及多余婴儿交流，促进母子

产妇坐月子可以食用红枣，因为红枣含有大量的蛋白质和微量元素，能起到益气、补血的作用，而且红枣中有钙和维生素，可以补充人体一定的营养成分。产妇适量吃些红枣，能促进身体恢复，但吃的过多容易因摄入过多的热量表现出产后肥胖。合理饮食，不要熬夜，防止劳累，保持足够的

坐月子期间大多不提倡喝热的奶茶，奶茶里面富含茶的成分，应当就含有咖啡因，同时也会含有多种添加剂或者防腐剂，这些成分经过乳汁，就有可能会影响到宝宝的生长发育，而且奶茶中的反式脂肪酸比较高，也可能会增加血栓以及心血管疾病的发生，所以建议整个哺乳期一般要防止喝奶

那和天气有关，热得不得了也没关系。多注意别着凉感冒，别太劳累了就行了。到目前为止，30天可以出门了。注意观察有无恶露，有无腹痛、出血等表现，如有需要及时就医。产后应注意饮食营养，多吃蛋类、牛奶、瘦肉等，注意休息，不要着凉，1个月后做B超复查。观察子宫恢复情况。

在坐月子期间如果表现出双腿酸痛，和不注意作息，如过度负重及受寒等有密切关系，常发生于月痨病，经按摩热敷一般可逐渐康复，在此期间若过度劳累则易造成肌肉痉挛。另一种可能性是骨质疏松造成的疼痛，特别是抽筋者需要适当加强钙的补充，经过钙剂或食物有效促进微量元素的吸