色斑的有效去除方法？

褐青斑病是一种遗传性疾病。现阶段激光设备都有破皮和不破皮之分，不破皮激光，不影响日常生活和工作，但这种色斑不是一次性的，需要多次治疗，饮食疗法是中医学的一个分支，也是在中医基础理论的指导下，运用饮食中的寒、热、温、凉等对人体产生的作用，来达到防斑治斑的一种

平时可以多补充一些维生素，比如说维生素c，可以多吃一些番茄或者是柠檬。这些食物中都含有丰富的维生素c，经常吃这种维生素含量比较高的食物，就可以有效的去除脸上的色斑，并且还可以避免色斑复发。此外也可以在脸上涂抹一些芦荟的汁液，坚持涂抹一个月左右，就可祛除色斑。

女生大腿根部表现出褐色的斑块，多考虑为股癣。在股癣一开始表现出的时候，斑块边缘比较清楚，还会有红斑。上面还会有一点脱屑，会逐步转变为褐色，也会从中心向四周扩散。女性因为穿内裤较紧的原因，不通风，可能会造成股癣情况产生，平时要保持皮肤干燥和卫生，勤换衣物。

可以使用美白淡斑的护肤品，也可多涂抹维生素e乳膏，会具有抗氧化，淡化色斑的功效。此外还可口服维生素e或者是维生素c，都可以起到美白皮肤、增加皮肤活力的作用。还可经过激光、电凝、微波等物理疗法，将面部色斑去除。日常工作中尽量和电脑保持合适的距离，减少辐射。

喝以下饮品可以淡化色斑：1、蜂蜜柚子茶。柚子富含维他命，蜂蜜还能润肠通便，淡斑美白。2、柠檬汁柠檬有美白皮肤的作用，也可以淡斑，可以在柠檬水中加一点糖，喝起来就会好喝了。3、用番茄榨汁也可以淡化色斑。西红柿富含维生素C，对皮肤有很好的美白作用。

脸上长色斑并不一定是因为身体表现出问题导致的，有可能只是平时经常暴晒或者是遗传因素导致的色斑。但是脸上如果长色斑也有可能是因为不良的生活习惯，例如经常压力过大导致的，此外也有可能是内分泌失调或者肝功能异常，尤其是肝火旺盛时就容易导致脸上有色斑。

脸上长这种白色的斑点基本上就是两个疾病，一个是色素脱落，一个是白癜风，可以经过皮肤科的伍德灯检查明确治疗的话，基本上就是选择物理光波，然后再配合一些抗白癜风的药物，或者可以选择的就是糖皮质激素这一类的药物，最好不要吃维生素c含量高的。

斑多发生在的面、颈、手背等暴露部位，分圆形和多边形两种，虽不痛不痒，但影响美观。一般女性较男性多，发病的原因很多例如：青春期增加，春夏加重，秋冬变淡。其病因和遗传、内分泌及日光照射有关；一是防晒，二是脱色。多吃西红柿，胡萝卜，芹菜等。

可以选择激光的方式来将面部的色斑改善。激光手术的时间短，术后恢复快，一般不会对一个人的正常生活和工作导致影响。而且激光在祛除色斑的同时，还可以使面部肌肤更加的光滑、白皙、有弹性。饮食以清淡为主，防止油炸、油腻、辛辣、刺激的食物。

色斑是皮肤后天性的色素沉着性皮肤病，一般色斑长在太阳经常照射的部位。中青年女性患这种病居多，除了斑点之外没有其他的自觉症状。色斑有冬重夏轻的特点。所以在夏季要注意防止色斑的发生。色斑有很多中类型多见的有雀斑、黄褐斑、老年斑等。