小腿撞伤肿胀无法走路冰敷还是热敷？

冷敷热敷，均属于物理降温法，物理降温适用于体温不超过38.5摄氏度的情况。冷敷适用于额头或者颈部大血管处，但是正常情况下，病人处于发烧状态时，采用冷敷的方法会造成病人的不适反应，此时可以采用热敷或者洗温水澡的方法进行降温散热。温水浴可以加快全身的血液流动，有助

电热盐包热敷的好处是能活血化淤，加速血液循环，加强局部抵抗力，而热敷的作用主要是使局部皮肤温度升高，肌肉放松，皮肤毛细血管扩张，局部以至全身的血液循环皆可所以而得到改善。而且还可以促进肠道蠕动，促进炎症吸收，加快血液循环，缓解组织粘连，改善局部营养。

崴脚后2天内可以反复冷敷3到5次，每次可间隔2小时。这时因为局部毛细血管任然是破裂状态，进行冷敷可以促进血管收缩。受伤2天后就可改热敷治疗，每日进行2次。此时热敷能活血化瘀，帮助瘀血吸收。受伤后早期注意一定不要按摩受伤部位，不要热敷。早期冷敷时或在冷敷后可以用绷

摔伤后不管是软组织损伤还是骨折，在急性期都是建议冷敷的，因为冷敷可以使血管收缩，减少组织渗出以及血管出血，进而减轻水肿的症状，此外还可以起到止疼的作用。但是在摔伤48小时后，则不能再进行冷敷。可以采取热敷，因为热敷可以起到活血化瘀、消肿止疼的作用。但是期间如

刚跌伤后冷敷比较好。48小时后可以选择热敷。因为在跌倒以后，局部的肌肉会水肿，因此表现出血管的损伤就会有血渗出。冷敷可以促进血管收缩，减少血性渗出。病人可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，如果症状不缓解，就需要去医院拍片检查，排除骨折的可能性。日

摔伤后局部会表现出红肿疼痛，正常情况下在24小时之内要进行冷敷，经过冷敷能够促进血管闭塞，减轻肿胀情况，缓解疼痛。24小时之后肿胀会有明显的减轻，可以在三天后进行热敷，经过热敷有利于血液循环，能够促进瘀血消散，同时可以外用一些舒筋活血的药物或止痛类的药物对症治

在脚外伤后，建议先冷敷一、两天，等疼痛减轻后，再改为热敷，以促进损伤部位淤血的散开，同时还能起到消肿的作用。如伤后疼痛剧烈，建议及时到正规医院骨科就诊，做相关检查，以防伤到骨头。

崴伤脚后早期应当先进行冷敷，可以起到减少炎性物质的渗出、收缩血管、减少出血、有消肿止痛的作用。崴伤脚48小时后，进行热敷的处理，可以促进局部血液循环，有利于炎症的消散、吸收。

由于女性多数都是寒性的体质，因此说用热水袋敷肚子，可以在一定程度上起到温补身体各脏器的作用。不过热水袋热敷肚子，一般来说只是能起到温热皮肤的作用，一般来说很难进入到肌肉或者脏器里面。同时也不能使这种热量进入到经络里面，因此说热敷肚子，一般也没有太明显的效果

眼睛是可以热敷的，不过具体要看病因，如果患者出现眼部干涩、视物模糊的情况，可以适当热敷，由于眼部皮肤黏膜较为薄弱，因此患者热敷时需要控制好温度，不能使用热水，以免烫伤皮肤。如果患者是因为外伤引起的眼部不适，在外伤发生后的24小时内是禁止热敷的，有可能会造成眼