如何产后修复?

刘传秀 2025-06-27 05:29:45 1

产后应当尽早适当活动,经阴道自然分娩的产妇,在产后6-12小时内即可起床轻微活动,于产后第2日可以在室内随意走动,产后康复锻炼有利于体力恢复、排尿及排便,防止或减少栓塞性疾病的发生,并且能够使盆底及腹肌张力恢复。产后康复锻炼的运动量应当循序渐进,不能急于求成。对于会阴部有水肿者,可以局部进行湿热敷,必要的话要给予理疗。

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