头疼按摩脚底哪里？

左脚底疼痛是什么原因在临床上造成脚底疼痛最多见的原因，主要考虑还是脚筋膜炎造成的症状，对于这种情况多是由于长期的刺激，劳累等原因造成的无菌性炎症，因此表现为疼痛的症状。针对对于这种情况的治疗，首先要注意，如果继续活动劳累这种疼痛的症状是很难改善的。此外，可

脚底的地方酸痛不舒服，比较多见的原因是足底筋膜炎；也可能是因为足的发育异常，比如存在平足畸形或者其他问题造成的。病人可以及时到医院骨科找医生面诊，医生结合查体初步的分析。如果考虑是平足畸形，可以完善足的负重位X片检查，根据检查的结果再做相应的治疗。对于不严

足部跖底的疼痛，是足踝外科病人就诊的一种多见的临床主诉症状。临床当中较为多见的疾病有足底跖筋膜炎，足底脂肪垫炎，神经卡压综合征，足底的肿瘤等。其中足底跖腱膜炎及足底脂肪垫炎多表现为早上起床时足底的疼痛，伴有着下地逐步负重疼痛有缓解，但随着负重的增加疼痛会有

左脚底心痛可能是由于局部的血液流通不顺畅造成的问题，也可能是由于发炎造成的足底筋膜炎造成的症状。你可以用手去按摩一下脚底来缓解一下疼痛的症状，还可以经过其他的中医疗法来治疗的，比如艾灸，针灸以及热敷等方法来缓解一下的。注意在治理期间不要长时间的走动，要多休

患有脚底筋膜炎，需要在平时外出时要穿一些柔软的鞋子，减少对足底部的刺激，在医生的指导下使用一些抗炎的药物，并且配合进行理疗措施，比如超声波、肌电刺激、冷热外敷等。如果疼痛比较严重，则可以采取局部封闭或外敷膏药等方式进行治疗。治疗期间需要多注意休息，不要剧烈

若是脚底表现出疼痛想缓解，首先可以考虑换一双舒适的鞋子，有些时候是因为鞋子不合脚而造成的脚底表现出疼痛。其次就要考虑是否因为患有脚筋膜炎而造成的疼痛，这种疾病一般会造成病人脚底表现出不同程度的疼痛，那么这类病人就需要注意多休息、少走动，可以在医嘱下进行涂抹

造成脚底前掌痛的原因有很多种，首先，可能是局部神经脉络气血不畅导致的，长时间行走或过度劳累可使脚部神经受压。其次，可能是由于脚部骨内压增高，即骨质增生，这种情况属于骨骼疾病，需要到医院进行拍片检查，然后对症治疗。其三，产生筋膜炎，由于脚部肌肉的劳损而造成筋

如果病人脚底表现出针刺样的疼痛，首先考虑可能是由于病人脚部受风着凉，由于局部血液循环不畅，局部肌肉痉挛，因此表现出针痛症状。还有可能是由于病人刚做完剧烈运动，造成脚部肌肉疲劳，没有及时做放松运动，因此表现出局部刺痛症状。此外，如果病人患有腰椎间盘突出症，由

治疗上主要是以休息为主，并且要防止表现出过度的行走，尤其是在不平的路面上行走，还可以进行脚后跟部的热敷以及理疗；也可以用中药进行熏洗治疗，正常中药方可以选择下肢损伤洗方；要是疼痛明显的还可以口服消炎止痛的药物来进行治疗，比如乐松、西乐葆等，还有外用药可以选

脚底的疼痛的原因大多为劳损，由于您是扁平足，走路时受力方式和正常有差异，因此长期走路是有可能造成脚掌疼痛的。稍做休息或者按摩即可。但也不要大意，也有可能是前脚掌关节表现出了关节炎，此时要对症和抗炎治疗。