坐小月子注意事项是什么？

月子里宝宝肚子胀气，可以经过服用药物来治疗，还可以用按摩来缓解病情。如果宝宝的病情比较轻微，可以顺时针的给宝宝按摩腹部，来帮助宝宝排气，因此缓解宝宝的不适，和此同时，还可以给宝宝喝一些益生菌，来帮助促进胃肠道的蠕动，缓解肚子胀气的症状。建议在宝宝比较小的时

小月子一个月后才可以同房，如果过早同房，会带入阴道细菌，容易造成子宫内膜炎等妇科疾病，小月子注意休息，加强饮食营养，因为流产后身体虚弱，如果过早的同房，子宫恢复不好，影响身体健康。流产后注意定期B超检查，看看流产是否完全，如果流产不完全，还需要刮宫，避免造

这时候由于女性的身体各个机能都没有完全的恢复，因此这时候是很容易造成疾病的，而且这时候免疫力比较低更容易让病菌、病毒侵入体内。这是做小月子和正常坐月子是一样的，都是需要恢复一段时间的，正常做小月子的时间至少要在一个月才可以。因为过早停止做小月子，这时候就容

做小月子是能吃水果，因为水果中富含大量的维生素，尤其是维生素c的含量比较高，可以提高机体的抵抗能力，也有助于促进身体的恢复，因此在这个期间由于水果大多性质偏凉，因此在做小月子期间要注意适量，同时也要防止空腹吃水果以及吃冰箱冷藏的水果，一般吃水果时如果天气比

小月子的禁忌也就是流产后的禁忌，禁忌在流产后一个月内同房，避免增加宫腔感染的几率和子宫内膜异位症的风险，防止吃凉的刺激的食物避免造成腹痛。并且需要观察流产后的出血情况，一般流产后一周出血会停止，如果出血越来越多需要做B超排除宫腔残留的可能，残留比较大，需要

小月子期间保养也是很重要的，目的是为了不影响身体的正常恢复以及以后生育问题。想要看手机是可以的，但防止长期看观看手机。这样对眼睛是会受到影响，而且休息也会影响正常的身体恢复，小月子期间身体处于虚弱状态。看手机休息不好会直接影响身体各脏器。长期看手机有可能表

做小月子恢复好的方法在饮食上也都是富含蛋白质的食物，比如瘦肉、鸡蛋等食物，同时还要适当的吃奶类，能够提高免疫力。在小月子的前几天尽量要卧床休息，防止表现出下床活动的情况，同时还要注意观察阴道的出血情况，在小月子期间需要注意禁止过性生活。平时注意个人的保养和

月子里能吃水果的，不要贪多，不要吃凉性的水果，如西瓜、葡萄等，蔬菜水果可以促进胃肠道蠕动，恢复胃肠功能，避免便秘的产生，因此造成痔疮或加重痔疮的症状，必要时需要将水果烫热了吃。月子里需要适当运动，促进机体的恢复，避免盆底功能减退和阴道壁或直肠壁膨出或子宫脱

月子里适当的喝一点鲫鱼汤，不仅可以满足产妇的营养需求，而且还具有催乳的效果。具体的做法也是比较简单的，鲫鱼1条，冬瓜1块，适量的香葱、姜、盐以及胡椒粉。鲫鱼汤含有丰富的蛋白质，特比适合患有慢性肾炎水肿、肝硬化腹水的朋友食用。因为月子里不可以食用刺激性的食物，

做小月子一般至少需要一个月以内不可以同房，一般做小月子，相对来说对于子宫也有一定的损伤，这个阶段的抵抗力免疫力相对也比较低下，因此不可以过早同房，过早同房，就有可能会增加感染的发生率，同时也有可能会再次发生意外怀孕的现象，因此建议这个期间需要注意休息，增加