吃什么能润肺止咳？

润肺化痰的食物有很多，主要是以新鲜蔬菜和水果为主，如青菜，菠菜，萝卜，西兰花，枇杷，雪梨，车厘子。经常吃这些食物可以起到清热解毒，生津止渴，润肺化痰的功效，尤其适用于肺不好的病人。此外要适当摄入蛋白质丰富的食物，这样可以增强身体抵抗力。而且平时要参加有氧运

用罗汉果，麦冬，甘草，银花，姜片，柠檬，陈皮、桑叶、杭白菊、白萝卜等泡水喝，可以止咳化痰润肺。如果症状比较严重，要及时到医院检查治疗。建议在平时要注意休息，保证充足睡眠。清淡饮食，不吃辛辣刺激性食物，多吃一些新鲜水果蔬菜。适当运动，增强体质，争取早日康复。

润肺止咳的水果有很多，像白梨、杏子、罗汉果都可以起到润肺止咳的功效。梨具有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生津的功效，因此对于咳嗽的病人可以适当的多吃些白梨或者是做一些白梨汤。苹果也能起到补气养胃经、止咳润肺的功效。咳嗽的病人建议多喝水。

咳嗽要针对病因治疗，能吃辅助的药物，例如食物和中成药，一般来说，富含维C的水果，例如葡萄，梨子，西瓜等，像白菜，胡萝卜，白萝卜，西兰花等蔬菜，他们都具有润肺，止咳，化痰的作用，中成药，像川贝枇杷膏，秋梨膏，还包括止咳化痰的颗粒。

首先是可以在饮食上多加调整的，家长可以给孩子炖一些冰糖雪梨或者多吃一些能够清肺的食物，如果在痰液非常多的情况下，可以经过雾化疗法来稀释痰液，并且是可以在医生的指导下选择止咳药物来改善的。

润肺化痰的食物主要有雪梨、白萝卜、薄荷、罗汉果、银耳、陈皮等。病人平时可以多吃这类食物帮助缓解症状，并且多喝水，尽量以清淡饮食为主，防止食用辛辣刺激性食物，以防加重症状。

养肺润肺的食物有很多，比如平时常吃的蜂蜜、萝卜、木耳、梨子、银耳等，还有冰糖、豆浆、杏仁、蜜枣等食物也都具有养肺润肺的作用。平时肺功能不好的人，以及患有肺部疾病的人。日常生活中要养成良好的生活习惯，多喝水，勤洗手，保持鼻腔卫生，防止用脏手触摸口、鼻、眼。

可以选择菊花茶饮用，菊花茶不仅可以化痰止咳、生津润肺，还可以滋养脾胃；其次，您还可以选择挂花茶饮用，除了润肺外，挂花茶还能去口臭、排毒养颜；此外。平时要注意保暖，防止受寒，出门戴口罩，尽量少去或不去人员密集的地方。

止咳润肺的汤品比较多，较为多见的就是用梨来炖汤，在炖汤的时候可以在里面加入一些川贝，这种适用于热咳，能起到清热化痰、止咳润肺的功效。除此之外，也可以用豆腐皮加冰糖煲汤，同样能起到较好的治疗效果。

一朵薄荷茶，菊花有清热解毒、舒缓疲劳的功效，薄荷有清音润肺的功效，一杯水能清肺去火；2麦冬枇杷茶。麦冬和枇杷叶一起泡水喝，清肺降火的功效非常明显，此外麦冬枇杷还能生津润肺、清热解毒、止咳化痰。三、西洋参茶。它具有滋阴润肺，生津止渴，补肺降火的功效。这些茶叶