来月经能喝黑枸杞吗？

枸杞可以平补肝肾，滋阴补阳。菊花是清热解毒的佳品，可以清肝明目。用枸杞和菊花一起泡水，不仅可以清热去火、益气明目，还能缓解眼睛干涩以及视力疲劳。还可以缓解因为肝火旺造成的口干舌燥、大便秘结。

枸杞子有着滋肾润肺、补肝明目的作用，而菊花则有着散风清热以及清热解毒，用这两者泡茶是可以起到较好的保健效果的。适量的饮用枸杞菊花茶能起到明目、清热解毒、补肝肾等的效果，还有疏散风热的作用。

银耳红枣枸杞汤的主要功效就是润肺补肾、止咳生津，这种食物的口感是比较好的，人体都可以接受。还有助于补充身体的维生素，它的滋补效果也相对较好，对于肌肤还有一定的美白效果，尤其是对女性会更好。

月经期间可以适当的喝红枣枸杞水，因为红枣有一定的补气血的功效，枸杞能够滋阴养肝，适当喝一些对身体是有一定的好处的，但是如果月经期间的月经量比较多，最好是要少喝，避免造成月经量过多的现象。

月经期间能吃黑枸杞，黑枸杞具有清肝明目、补肾补血的作用，在月经期间吃黑枸杞，可以补充丢失的营养成分。而且黑枸杞可以增强人体的免疫力，女性在月经期间，免疫力会下降，吃枸杞可以改善这种情况。

黑枸杞和红枸杞的区别就在于组成的色素不同，本质上没有什么区别，黑枸杞和红枸杞中都含有花青素成分，可以抵抗自由基，且同样含有枸杞多糖可以调节血糖，黑枸杞中钾含量比较高，能够预防心血管疾病。

孕初期是能吃适量枸杞的。枸杞中含有大量的糖类、维生素等，能够补充孕妇所需的各种营养成分，还能够养气补血，滋阴润肺。但是由于枸杞本身性热，所以不宜吃太多，避免表现出内热，影响胎儿的发育。

黄芪红枣枸杞茶具有补气活血、强壮体能、保养心脏以及美容养颜的功效，具有促进身体血液代谢循环，增强身体抵抗力的作用，还可以调节人体的内分泌系统，此外适当的喝黄芪红枣枸杞茶也可以治疗贫血。

红枣是可以和枸杞一起喝的，红枣具有补中益气、补脾益肺等作用，枸杞具有滋补肝肾、明目、润肺等作用，这两种药物一起泡水喝可以起到补气血、滋阴润肺、补肝益肺等作用，还可以抗衰老、延年益寿。

枸杞黄芪泡水喝，具有补肾益精、益气固表、养肝明目的功效，经常使用枸杞黄芪泡水喝，可以调节身体气阴两虚，同时可以增强身体免疫力，预防心脑血管疾病。枸杞黄芪茶，尤其适用于年老体弱者服用。