怎样去除黑眼圈和眼袋？

黑眼圈一般是过度疲劳造成的，眼睛有黑眼圈可以经过充足的睡眠和休息改善。由于眼眶或眼睑静态盆腔肿瘤或黑眼圈造成的静脉曲张可以经过局部热敷和按摩改善眼部血液循环，减少静脉充血。也可以考虑用化妆品的眼霜进行治疗。

黑眼圈的形成原因有很多，主要有以下几个方面：1、长时间熬夜、用眼过度、饮食不规律、作息不规律等；2、日常饮食不规律；3、作息时间不规律；4、生活习惯不规律；5、生活压力大；6、工作压力大；7、生活不规律。

有黑眼圈可以进行激光手术去除，也可以经过养成良好的作息习惯慢慢恢复。但是激光去除恢复迅速，而且过程简单，没有疼痛。可以开点中药调理身体，如果能有改善就不需要进行激光治疗。如果不影响美观，可以使用眼霜缓解。

有黑眼圈不一定是肾不好，有可能由各种的病因造成的眼周的静脉迂曲扩张，它的颜色在皮肤下显示出黑色，在眼周呈现出的就是黑眼圈，就是所谓的熊猫眼。它的病因主要是休息不好和过度疲劳，也有可能是身体其它疾病造成。

主要是可以经过热敷来加速血液循环，因此促进黑眼圈恢复正常。若是由于眼部周围色素沉着造成的，就得要经过激光进行治疗。也可以使用化妆品掩盖黑眼圈。防止长期玩游戏，因此防止晚睡，可以补充睡眠时间，减轻黑眼圈。

一般来说，在这种情况下，首先要保证每天有足够的睡眠，注意饮食均衡，多喝水。其次，可以用毛巾适当地冷敷。可以在早上和晚上睡觉前涂眼霜，按摩几分钟以促进吸收。有空时多做眼部运动，按摩眼部穴位，促进血液循环。

黑眼圈在人群中非常多见，女生表现出黑眼圈可能有以下几个原因：一、炎症，比如结膜炎、眼睑炎或者角膜炎，长时间炎症反应可以在皮肤上留下色素沉着就造成黑眼圈的症状；二、长时间熬夜、睡眠质量低或者用眼过度。

黑眼圈可能由于两种原因造成，首先是先天性的色素沉着，多见于遗传性的黑眼圈。第二种是由于后天用眼习惯不良或休息不好，睡眠不足造成了黑眼圈。经过调整作息，保证休息或配合眼部局部热敷可能会缓解。

黑眼圈的形成可能有多种因素所造成，一种是眼皮的老化皮肤皱褶在了一起，看起来色素沉着增加所造成。也可见于先天性的眼皮色素沉着的增加。此外经常的熬夜，情绪波动，眼疲劳也会造成黑眼圈。

要想让黑眼圈消除，就要有充足的休息时间，也可以多吃富含维生素的水果。局部热敷或者按摩眼周的方法也可以消除黑眼圈。此外，经过医美手段，激光或者光子治疗，打水光针的方法也可以消除。