小孩常吃海苔好吗？

痛风患者不能吃海苔，因为海苔是由紫菜脱水烘烤而成的食物，含有较多的嘌呤，痛风患者进食之后会导致身体内尿酸数值上升，不利于控制痛风疾病。而且海苔中添加较多的盐、味精、糖以及各种添加剂，容易增加痛风疾病的治疗难度。痛风患者平时可以多进食低嘌呤食物，如冬瓜、南瓜

宝宝吃海苔的好处有好几种:1:可以起到增进食欲的作用，宝宝在生长发育的关键期，所需要均衡和全面的营养，2:宝宝适量的使用海苔可以有效促进肠道驱动，因此提高食欲，3:海苔还可以补碘的功效，海苔中含有十分丰富的碘成分，宝宝使用可以有效预防缺碘的危害。4:海苔还可以有效

　　海苔营养价值很高，食用海苔具有利尿消肿、预防贫血、补碘功效，而且吃海苔还可以促进排便，能够增强免疫力，并可以预防胆结石，海苔中含有丰富钙，对生长发育有一定帮助，而且还能够补充维生素B和维生素A，能够保护视力，经常吃海苔还可以补充碘，预防甲状腺的疾病。

体重减轻时海苔可食用。海藻是海洋中的一种植物，经常食用对身体有很多好处。海苔富含人体所需的维他命，而且富含多种矿物质，可保持人体酸碱平衡，并可经过减肥来促进身体代谢。此外，海苔还具有润肤的功效，女人多吃还可以美容养颜。

不到一岁宝宝能吃海苔，但是注意不能过量食用，海苔在加工的过程中会有大量添加剂和盐分，宝宝吃多了盐分，对身体产生不良影响。但是少量吃海苔，对宝宝有一定好处，因为海苔中含有丰富的营养成分，比如维生素B，钙，碘等微量元素。平时注意给孩子饮食多样化，不可以食用辛辣

可以给他吃海苔，因为海苔中含有铁、锌、硒、钙等多种微量元素，这些元素都和人体的生理活动密切相关，其中铁对人体的造血功能不可缺少，锌有助于儿童的智力发育，钙能使骨骼强壮，近年来的研究表明，硒能预防癌症的产生，增强人体的免疫功能。

　　婴儿在六个月内尽量不要吃海苔，以母乳或奶粉为主。六个月之后应添加辅食，海苔可以少吃一点，海苔属于精加工的零食，含有各种食品添加剂，吃多了对宝宝健康不利。海苔中盐含量也比较多，宝宝吃多了也容易口渴。

　　小孩喜欢吃海苔，是有一定的好处的，首先，海苔主要是紫菜做的，紫菜含有各种丰富的B族维生素，尤其是核黄素含量非常丰富，同时还含有维生素a，维生素e，维生素c，营养价值很高，因此适当的补充海苔可以很好的补充身体所需要的营养成分。但是海苔是属于热性的食物，如果孩

　　海苔具有独特的味道和营养价值，海苔中含有丰富的微量元素，如钙，铁，锌，硒等，这些微量元素对孩子的身体发育非常重要。钙能使身体骨骼强壮，增长身高，铁是人体造血不可缺少的元素，锌有助于儿童智力的发育。海苔中的海苔多糖能提高人体的免疫力，抗癌，抗病毒。海苔中

　　孕妇吃海苔对胎儿有好处。海苔是紫菜烤熟后制成的食物，其中含有丰富的维生素A、维生素E、维生素C、B族维生素、核黄素、尼克酸、钾、钙、锌、铜、镁、磷、硒、碘等营养物质，可以补充身体需要的一些元素，有利于胎儿生长发育。另外，海苔中含有的藻胆蛋白具有一定降血糖的