tct轻度炎症反应性细胞改变？

轻度抑郁症的自我治疗:1、坚持身体锻炼，特别是晨炼，可以充分调动身体细胞，身体和内心会很放松，自然也能缓解情绪。2、多和朋友家人交流，参加户外活动或旅游，打开自己的心，疾病也会慢慢消失。3、可以有规律地练习打坐冥想，能够帮助减少抑郁、焦虑等情绪。

轻度抑郁症在严重程度上是比较轻的，一部分人经过一段时间的自我调整和家人的安慰，可以自己好，不需要借助医疗手段。但是，不是所有轻度抑郁症都可以自己好转，观察一段时间之后，如果情况没有好转，有可能会发展为中度抑郁或者重度抑郁，或者持续抑郁不缓解，这个时候需要就

轻度抑郁症病人正常会表现出一些心情不稳定，持续不开心，悲观，消极等表现。病人会对以往自己感兴趣的东西失去兴趣，变得比较被动，不爱活动等。一般轻度的病人可以自己试着进行自我调整，多出去走走，进行体育锻炼，多社交等，还有就是进行心理疏导。一般轻度抑郁症病人如果

轻度抑郁症的症状一般包括在生活中总是闷闷不乐，而且反应也特别迟钝，此外在意识方面也会明显的减退，不喜欢和他人交流，而且不喜欢出门。除此之外，语言和学习功能也会明显的下降。导致抑郁症的原因是多方面的，主要是和自己的心理承受能力有密切关系，并且也容易受到外界环

轻度抑郁症的前兆表现主要为出钱，心烦意乱，做什么事都提不起精神来，并且还有可能会表现出厌食的症状，表现出这些症状的话，一定要到医院进行及时治疗检查，听从医生的建议指导进行治疗。轻度抑郁症的前兆表现有可能会产生心理行为，这主要是心理负担压力所导致的，局部表现

抑郁症是以持久自发性的情绪低落为主的一系列大脑的抑郁状态，属于中医郁证、癫狂的范畴。轻度抑郁症的长时间表现包括情绪低落、不合群，对之前的兴趣爱好也不再感兴趣，注意力难以集中，有莫名的自卑感，焦躁不安，还有躯体的不适，食欲不振，以及睡眠障碍，身体的免疫力下降

一般来说轻度的抑郁症，是不会影响病人的正常工作和学习的。但是病人可能在情绪方面会表现得比较低落，会觉得自己没有快乐感，没有动力。还有可能会表现出睡眠方面的问题，以及食欲下降。

正常情况下，轻度抑郁症的表现症状一般包括说话很少，并且语速也会特别的慢，此外会变得特别的疏懒，不想和其他人进行沟通和交流，而且在注意力和记忆力上也会明显的下降，总是闷闷不乐。因为抑郁症病人心里是比较脆弱的，而且很难以排解自己内心的消极情绪，因此说往往会出现

轻度抑郁症分为轻度抑郁症、中度抑郁症或重度抑郁症，轻度抑郁症一般的表现为病人的正常的情绪和精力下降，也就是说病人可能会没有原因的心情不好、郁闷、发愁精力减退或者记忆力下降。很多人对轻度抑郁症不是特别关注，身边的亲人或者外人也不太重视，但是病人本人却总是不开

轻度抑郁症病人，可以服用舒肝解郁胶囊、柴胡舒肝散或者是逍遥丸等中成药制剂进行治疗，同时注意调整好病人的心态，到户外进行体育运动，鼓励病人参加一些集体活动，及改善病人不良的生活环境和工作环境，部分病人的症状是可以得到控制的。如果病人服药后没有明显的效果，可以