来例假前胸胀疼怎么办?

侯杰 2025-06-26 08:42:38 1

  经前胸胀疼主要是由于激素水平变化而造成,雌激素在经前会升高,刺激乳腺导管的增生发育,因此表现出胸胀疼,而且会随着月经结束而减轻或消失。所以,如果疼痛轻微,可以不用做特殊处理。如果疼痛明显,可以采用毛巾热敷或局部按摩的方法,可以促进局部血液流通,缓解疼痛。也可以采用中医针灸推拿,比如肝经的太冲穴,行间穴等,通经活络,调和气血,缓解疼痛。饮食上忌食生冷辛辣,能吃些谷物粗粮。

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