什么茶叶养肝护肝？

尿液成茶叶水样的泛红或是黄色，要考虑是否有肝胆疾病和胆道堵塞及溶血等原因造成的尿液颜色改变，要注意多喝水和到医院做肝功能和血象及肝胆B超等检查分析，确定有无病理性原因造成的黄疸现象，要多喝水和清淡饮食，根据检查结果来考虑用药和处理，先查明原因，注意休息，若

你好口臭主要和上火、便秘、肠胃消化功能差、肠胃及口腔疾病等有关。建议你合理饮食，不熬夜不吃辛辣和口味重的食物，以清淡为主保持大便畅通，有肠胃或口腔疾病及时治疗此外要保持口腔卫生，饭后要清水漱口。

茶叶和枸杞是不提倡一起泡茶饮用，因为茶叶中含有大量的鞣酸，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。分开饮用效果会更好，茶叶可以提神醒脑，能够改善睡眠质量，有利于安神。枸杞具有滋阴明目，美容养颜，延缓衰老，增加皮肤弹性，避免皱纹生成，抑制体内黑色素沉

减肥的茶主要有以下几种：1.荷叶茶，喝完以后可以改善面色，具有很好的减肥作用。还可以促进大便的排出，具有增强胃肠蠕动的功能。有效的祛除人体内积存的油腻之物。2.黑茶，可以预防脂肪的堆积，具有很好的减肥作用。可以燃烧脂肪，长时间喝下去，有助于瘦小腹。3.吉姆茶，可

临床上常用的有助睡眠功效的茶有很多种，例如莲子茶，莲子味苦，具有清心降火、安神助眠的作用，对于心肝火旺造成的烦躁或者躁动不安造成的失眠具有良效。龙眼百合茶，龙眼和百合都有补益心脾、益气养血的功效，该茶属于补益类的茶品。此外，市面上多见的菊花茶、枸杞茶、玫瑰

茶叶是可以起到一定的减肥的作用的，有些人有长时间喝茶的习惯，对身体来说也是有着一定的好处的，但是不提倡喝过浓的茶，人到中年之后长胖的原因比较多，主要还是因为身体素质下降，代谢能力减慢，运动减少所导致的，而且吃的时候比较多，还是想要减肥的话，要经过运动和饮食

降血糖的茶叶有很多，比如绿茶、苦丁茶、普洱茶等。依靠饮茶降糖适用于糖尿病早期，血糖比较容易控制时，饮用时最好选择煮茶，这个效果要比泡茶更好。严重糖尿病病人需要注射胰岛素服用降糖药物治疗，并且保证清淡饮食，少糖低脂饮食，每天适量运动。

适当饮用一些茶饮有利于加快机体代谢，同时促进肝脏排毒，如山楂茶、绿茶、菊花茶、决明子茶、枸杞茶、白芍茶、玫瑰花茶以及茉莉花茶等。此外，平时饮食注意清淡，尽量防止油腻的食物。

　　不建议饮用隔夜的茶叶茶，以免对身体造成不适。　　首先，茶叶中含有茶多酚类物质，这种物质在空气和水中容易被氧化呈茶锈，茶锈中含有镐、铅、铁、砷、汞等多种物质，茶叶茶暴露在空气中的时间越长，生存的茶锈量也越多，人体摄入茶锈后，会与食物中的蛋白质、脂肪等物质

　　很多茶叶都是越放越香，比如普洱茶、白茶等，因此茶叶放久后并不是一定不能饮用，具体还能不能喝应该根据其是否发生变质决定，不能一概而论。　　首先，如果茶叶存放时间过久后颜色没有改变，也不伴有异味，则说明没有变质，可以正常泡水饮用。　　但是，如果茶叶存放时间