胃不好老打嗝怎么办？

　　每天总是打嗝可能是由于摄食过多、吃饭过快等因素造成，调整饮食习惯后症状可有所改善。此外，还可能是胃肠道功能较差所致，平时可多喝点水，没事的时候还可按摩一下腹部，促进胃肠道蠕动。

　　身体出现打嗝的现象，应是身体的膈肌和肋间肌出现突然收缩的现象，而胃部出现疼痛，应是在吃饭时，吃的过快，引起消化不良现象。建议您可以多喝水，缓解打嗝症状，胃痛加重可以服用药物治疗。

　　宝宝吃完奶后总是打嗝可能是由于喂养姿势不当导致吸入过多空气所致，宝宝喝奶时口腔应该含住整个乳头和乳晕。此外，也可能是消化不良导致的，家长可按摩一下宝宝腹部缓解症状。

　　这种打嗝在医学上叫做呃逆。如果在进食后出现打嗝的症状，一般都是生理性的，这个和进食过快或者过饱等有关系，但是如果频繁发生呃逆的症状，可能是和消化不良、胃炎、食管炎等疾病有关。

　　引起打嗝、肚子有气体的原因可能是进食过多寒凉的食物或者饮用冷饮、吃的过饱等引起的，此外胃肠蠕动减慢，消化不良也会出现这种现象，建议患者在医生的指导下吃一些促进胃动力的药物。

　　小月龄宝宝经常打嗝是一种正常的表现。因为神经发育还不完善，导致控制膈肌的神经功能受到影响，宝宝如果吸入空气或是吃奶过快，就会刺激到这个神经导致膈肌收缩出现打嗝。

　　身体出现打嗝症状，应是膈肌出现痉挛引起的现象。如果长时间的打嗝，可以让自己分散注意力，消除自己的紧张情绪。也可以让自己憋住气，时间尽量延长，在呼出，反复几次，可以治疗打嗝症状。另外您还可以喝开水，大口喝开水，分次吞咽。

　　人经常出现打嗝的情况，考虑可能和平时不良的进食习惯有关。人如果经常快速吃东西或者边吃东西边说话，有可能会导致空气顺势进入胃肠道内，在消化、代谢的过程中，部分无法消化的空气，会返回到喉部，导致打嗝情况发生。

　　打嗝的时候可以多喝点水，大部分人都是能缓解。如果还是没有改善，再尝试下其他的方法，比如穴位按摩，找到内关穴，持续按摩几分钟，也可以缓解打嗝的现象。此外您也可以做深呼吸，反复的做几次，效果很好。

　　打嗝后最快捷的方法，就是多喝点水，也可以深呼吸。如果还是不见改善，可以按摩少商穴，此外还有惊吓法、伸拉舌头法等，这些都有效果。您可以根据自身情况来选择。平时要注意合理膳食，吃饭速度不宜过快。