我的舌苔发黑怎么办？

　　正常人的舌头，应该是薄白舌苔、呈淡红色，你舌苔发紫可能是因为体内血瘀引起的。平时月经不调的患者，多会伴有血瘀的现象。舌苔发紫是一种暗示，表明你身体出现问题，建议你去医院检查一下。

　　根据你描述的情况，建议此时应该控制孩子进食的饭量，有时候孩子舌苔增厚，与进食过多食物，导致消化紊乱有关。除此以外，每天刷牙的时候，家长可以用纱布或者专业的舌苔清理指套，帮孩子清理舌苔。

　　你可以遵医嘱服用药物进行治疗，如补脾益肠丸，可以有效的缓解疾病现象。此外你可在治疗期间，注意饮食清淡、避免辛辣等刺激性强的食物，以免影响治疗效果。另外生活中可以多吃些补气、补血的食物。

　　根据你的描述，消化道不良引起的脾胃失调造成的舌苔黄，口臭等原因，可以遵医嘱服用药物进行治疗，如：补脾益肠丸或归脾丸。此外在治疗期间，建议你饮食清淡、避免辛辣、生冷等刺激性强的食物，以免影响治疗效果。

　　舌头有裂纹在口腔科被称作裂纹舌，出现裂纹有可能是缺乏微量元素及维生素导致的。患者一般无自觉症状。建议多吃水果补充维生素，或服用维生素B。避免食用味精、鸡精等会导致微量元素流失的食物。

　　从中医的角度来看，舌苔薄可能与自身阴虚火旺有关。如果舌苔不仅变薄，还出现发红的现象，则可能意味着还有脾胃虚弱、气血不足的原因。建议前往医院进行检查并治疗为好。

　　烟酒会刺激口腔粘膜，长期的烟酒刺激下，口腔粘膜易发生炎症。加之油腻食物，作息不规律，则会导致口腔溃疡已经牙龈炎症，舌苔变厚，细菌在口腔繁殖可引起口臭。建议您戒掉烟酒，回归健康的生活作息习惯，症状也会逐渐消失。

　　根据你的症状，考虑可能存在囊肿或舌乳头炎。当舌尖乳头受到炎症侵袭时，往往容易发生肿大、疼痛，外观上看就像舌面长了几个小疙瘩，建议您口服消炎药进行治疗，治疗期间一定要戒烟戒酒。

　　这种情况很有可能是因为脾胃虚弱导致的，但是也有可能是因为上火的原因。想要改善症状，你可以多吃一些调理脾胃的食物，山药就是不多的选择。建议在平时也要注意饮食，少吃辛辣刺激性的没食物。必要的时候可以服用中药。

　　一般舌头出现异常大多与消化不良，或者是脾胃虚弱有关，通过饮食调节就能缓解症状。也可能是由于过于疲劳、熬夜所造成的，通过改变生活习惯也可以治疗。同时患有口腔黏膜炎也会导致舌头发涩，舌苔发白。