如何能迅速减肥？

　　如果你有眼袋，建议在每次洁面后，在眼部涂抹去眼袋的眼霜，并用手或者是按摩棒按摩至吸收。如果觉得眼袋比较大，也可以去医疗美容医院就诊，进行手术治疗。术后注意伤口卫生，避免感染。

　　手麻了可能是因为身体缺乏维生素，以及微量元素导致的，也可能是因为身体过度疲劳导致的。适当的增加休息的时间，禁止进行提拉运动，可以使用针灸以及按摩缓解，严重者及时去医院检查。

　　如果是脂肪型眼袋需要通过手术切除或镭射的方式治疗。如果是水肿引起的眼袋，晚上睡觉前要避免过多饮水，睡觉的时候最好睡高枕头。另外，通过激光也能祛除眼袋。平时还可以对局部进行冰敷。

　　食用辛辣的食物后，伴有胃痛的症状，平时可以适当喝杯温牛奶多饮水，中和胃酸，保护胃黏膜。同时也可以服用解痉止痛或者健胃促消化的药物加以缓解。另外，平时饮食注意清淡易消化，避免生冷以及辛辣刺激性的食物。

　　颈椎病导致头晕，是由于颈椎的椎间盘突出压迫神经和血管导致的。可以进行按摩、针灸、推拿等进行缓解，使肌肉放松，促进活血化瘀。也可以在医生的指导下进行牵引或者用充气颈托进行缓解。

　　快速减肥，首先应控制饮食，低脂、低糖、低热量，避免食用油腻烧烤煎炸食物，如肥肉、汉堡、炸鸡等，清淡饮食，多吃新鲜瓜果蔬菜。其次，多进行有氧运动，如慢跑、游泳等，燃烧脂肪，加速新陈代谢。

　　想要长高首先要养成良好的睡眠习惯，最好在晚上十一点之前睡觉。另外，还要多吃钙和蛋白质含量丰富的食物，比如骨头汤、虾皮或乳制品。平时要多进行体育锻炼，避免劳累，通过打篮球等运动也可以帮助长高。

　　喉咙沙哑要多饮水，吃清淡易消化的食物，最好去做喉镜检查病因，如果是咽喉炎引起的，需要遵医嘱用头孢或清咽利喉颗粒缓解。用含胖大海含片或草珊瑚含片也能缓解，患者要避免大声讲话，不能吃辛辣的食物。

　　想要快速消除耳鸣，根据疾病病因的不同治疗方法也会有所差异，若是患有外耳道炎诱发的耳鸣，患者应该使用具有消炎作用的滴耳液进行滴耳治疗，还要注意做好耳朵内的清洁卫生，能够促进耳鸣症状有所缓解。

　　迅速检查自己是否患有艾滋病，可以自行使用艾滋病试纸测试，如果是阳性反应，应该及时就医进一步确诊。如果有过高危性行为或与艾滋病患者有过密切接触，在六周以后做检查，准确性更高。