怎样才能提高精子质量？

　　芹菜能杀精子这个说法是成立的，但你也不必过分担心，虽然芹菜能杀精，但这并不意味着你以后就不能吃芹菜了，芹菜只有在长期大量食用的情况下才会杀精子，偶尔吃芹菜是没有什么大的影响的。

　　病情分析：精子活动率低的原因有很多，可能是您的体质差、内分泌失调或者有炎症等所导致的。建议：您多锻炼身体提高自身体质，注重饮食，平时多吃些黑色的食物，比如黑豆，黑芝麻，黑木耳等。

　　精子是男性精液的一部分，由睾丸所生产，颜色为乳白色，在显微镜下呈蝌蚪状。通常男性在射精后，精子在空气中存活的时间为15~30分钟，之后会死亡，且是由刚开始的稠状，液化成水样。

　　病情分析：精子一般在体外可以存活24小时。若是精子存在女性阴道中，由于女性阴道呈酸性，所以精子可以存活6小时左右。如果精子到达女性子宫颈部位，精子存活时间较长，大概3~6天。建议：您不要采用体外射精的办法避孕，这种办法很容易出现意外怀孕。

　　病情分析：精子的正常成活率是75%，您老公的的情况属于弱精症，可能会影响正常的受孕。建议：日常可以做好保健工作，多补充蛋白质。注意事项：目前最好再次确诊，查明弱精的主要原因，进行进一步的对症治疗。

　　病情分析：提高精子质量的方法有多种，首先需养成良好的饮食习惯，不挑食、不偏食，营养均衡，荤素搭配。其次，加强体育运动，多跑步，多爬山等。同时，要避免喝酒和抽烟，这样可以改善精子的质量。

　　女性每个月一般只会排出一颗卵子，而男性每次性生活时都会射精，如果精子和卵子在输卵管相遇之后就会结合成受精卵，接着受精卵会进入宫腔内继续发育，然后女性就可查出怀孕。

　　病情分析：目前造成男性射精精子量少的原因主要有不良的生活习惯导致，如长期抽烟喝酒，熬夜等；也有可能是由于夫妻双方性生活过于频繁所导致；但也考虑是由于疾病所引起的，如前列腺炎等疾病。建议：您可以去医院男科进行相关检查。

　　精子射在外阴有可能会怀孕，因为少量精子会进入到阴道内，而且男性在同房过程中会产生前列腺液，而前列腺液中也含有少量精子，即便男性没射精在体内，也会导致女性怀孕，但这种几率较小。

　　病情分析：你好，男性和女性同房后，精子到达女性输卵管的时间大概都在三到五分钟左右，也有的男性精子要四到六小时左右才能到达，这可能和男性的精子活力和女性的阴道环境有一定关系。