糖尿病吃什么蔬菜好？

　　怀孕期间患有糖尿病时需要及时调节饮食，避免吃高糖以及高脂肪的食物，以免病情不断加重。另外，还要在医生的指导下运用降糖药进行治疗，并且还要每天按时检测血糖。

　　妊娠糖尿病患者平时应避免吃升糖指数高的食物，控制每日饮食的摄入量，保持饮食清淡，适当进行运动。如果血糖难以控制，影响健康，建议在医生指导下注射胰岛素控制血糖。

　　要想预防糖尿病，建议平时控制好饮食，尽量少吃升糖指数高的和脂肪含量较高的食物，可以吃些新鲜的水果和蔬菜。多进行运动锻炼，避免过度肥胖，定期去医院进行血糖检查。

　　糖尿病的分型不是通过血糖值来区分的，糖尿病主要分为一型糖尿病与二型糖尿病。一型糖尿病指的是遗传性糖尿性，患者的胰岛功能完全的丧失，无法分泌胰岛素，需要通过补充胰岛素的方式去控制血糖；二型糖尿病指的是后天糖尿病，与患者胰岛功能受损、胰岛素分泌不足等有关系

　　消渴症和糖尿病的临床症状是一样的，只是叫法不同。消渴症属于传统医学的称呼，而糖尿病属于西医的称呼。是代谢性的疾病，患者会出现口干、消瘦、多食、乏力等症状，需要通过控制血糖，缓解症状。

　　2型糖尿病目前还不能不能马上攻克，主要通过长期服用药物进行治疗，可控制病情发展，患者需遵医嘱服用降糖药物，不可私自停药或是加药；日常饮食需清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，减少摄入辛辣油腻食物，适当进行体育锻炼。

　　糖尿病健康教育内容包括：1、糖尿病患者饮食应以低盐、低脂、低糖为主，忌烟忌酒；2、平时可以进行游泳、慢跑等有氧运动进行体育锻炼；3、应定期做好空腹以及餐后血糖监测；4、正确认知糖尿病是不可完全治愈的。

　　糖尿病的患者首先需要忌口含糖量高的食物和淀粉含量高的食物，含糖量高的食物，比如巧克力、蛋糕、西瓜、菠萝等，淀粉含量高的食物也要少吃，比如马铃薯、馒头、面条等，这些食物吃多了，会导致血糖的升高。

　　蒲公英对糖尿病没有治疗的效果。具有清热解毒、化痰的功效，但是如果糖尿病的患者存在肺部感染，伴有发烧这种症状的时候，可以使用蒲公英进行辅助治疗。你平时还需按医嘱使用降糖药物控制血糖，以免血糖继续升高。

　　正常的空腹血糖应该低于6.1mmol/l。如果早上空腹血糖检查出6.1mmol/l，则属于血糖异常。如果积极的控制饮食以及体育锻炼，多数可以将血糖控制在正常范围之内。但如果仍然不注意，患有糖尿病的几率是比较大的。