网瘾络综合症完全是人为的只要加强自我保姐可防止此病发生。1、在上网时间上要自我约束特别在夜间上网时间不宜过长。2、注意操作姿势荧光屏应在与双眼水平或稍下位置与眼睛的距离应在60厘米左右敲击键盘的前臂呈90度光线柔和不可太暗手指敲击键盘的频率不宜过快。3、平时要丰富业余生活比如外出旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等。4、在饮食上要注意多吃一些胡萝卜、荠菜、芥菜、苦瓜、动物肝脏、豆芽、瘦肉等含丰富维生素和蛋白质的食物。
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网瘾的症状有哪些？
2025-06-10
网瘾的症状有：1、每天起床后情绪低落，头昏眼花，疲乏无力，食欲不振，或神不守舍，而一旦上网便精神抖擞，百“病”全消。2、上网时表现得神思敏捷，口若悬河，并感到格外开心，一旦离开网络便语言迟钝，情绪低落，怅然若失。3、只有不断增加上网时间才能感到满足，从而
