什么水果养胃？

　　肚子疼能吃些温性的水果，比如榴莲或者是荔枝，也能吃些樱桃，还有苹果。若是消化不良造成的肚子疼痛，还可以适量吃些木瓜，能够加快蛋白质的吸收，并可以对消化不良起到缓解的作用，具有健脾胃的效果，但木瓜属于寒性，不能够吃得过多，空腹的时候不要吃，期间还要注意腹

　　低血压要多吃些樱桃，它含有丰富的铁元素，是合成人体血红蛋白和肌红蛋白的重要原料，对身体的免疫系统，能量代谢起着很重要的作用，因此能有效地促进血压升高，还有苹果富含钾，铁，磷等营养成分，可以起到养神安眠，补脑养血的作用而使血压得到提高，此外，橘子，莲子，

　　胃溃疡是由于饮食不规律，消化不良造成的，针对该症状，病人能吃一些甜度和酸度较低的水果。如以下水果：第一，吃一些黄色水果。黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化作用，避免溃疡面积增大。如芒果，柿子等。第二，吃维生素C含量高的水果，该类水果可以避免败血症

　　吃水果胃疼考虑水果属于凉性食物，很容易刺激胃黏膜，胃酸分泌过多造成胃肠蠕动过快，造成胃痉挛症状。也有可能饮食不当、脾胃虚弱、胃肠功能紊乱造成胃疼的症状。建议在医师的指导下口服药物，如奥美拉唑和吗丁啉缓解症状。多喝水稀释胃酸，用热水袋热敷局部。饮食选择温

　　维生素C丰富以及具有抗氧化能力的水果对胃有好处，比如木瓜、石榴、桂圆、芒果、苹果、菠萝、樱桃、桑葚以及小番茄等水果。其次还应注意饮食，以高维生素以及高纤维素等清淡饮食为主，忌辛辣刺激食物的摄入。

　　能够起到降压作用的水果主要包括：葡萄、西柚、橙子、火龙果、猕猴桃、香蕉等。各种水果中都富含钾离子，而钠离子含量比较少，经过吃水果补充钾离子，可以促进体内钠离子的排泄，起到一定的降压作用；水果中一般都富含维生素和矿物质，有软化血管、调节血脂代谢的作用，也

　　对于吃什么水果治便秘，病人可以经过吃以下三种水果进行治疗便秘。第一种水果是梨，它里面含有的纤维素是可以缓解便秘的。第二种水果是香蕉，香蕉中含有的膳食纤维是其它水果的三倍，是可以治疗便秘。第三种水果是火龙果，它是水果之宝，它的功效也多，不仅能治疗便秘，还

　　平时胃不好的人，吃水果时选择一些养胃的品类的话，既能够丰富膳食、补充营养，又能调理脾胃，是一举两得的好事。多见的养胃的水果有：1.苹果，味甘、性凉，味甘能健脾气，性凉能生胃津，适合脾虚少玩食、胃阴不足者；2.木瓜，中医讲木瓜能和胃化湿，适合湿阻中焦者，营养

　　高血压是一种常见病，它的主要原因是与环境和遗传因素有关。像平时进食过多的氯化钠、从事过重的体力劳动、生活压力大、噪音环境等，都可以导致高血压的产生。所以出现高血压以后，首先要从生活方式的方面调整，低盐、低脂肪饮食，氯化钠的摄入量最好每天的6.5克以下。少

　　含果胶丰富的水果是都可以治疗便秘的，比如说红心火龙果、柚子、香蕉等都可以起到润肠通便的作用。水果中的果胶有软化大便的作用，就可以促进大便的顺畅排出，因此起到缓解便秘的效果。平时应当注意多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，特别是含果胶比较多的水果，和芹菜、