有2个方法你可以参考下,第一就是物理的,先用热水敷脸,再用冷水敷,利用热胀冷缩的原理,长时间坚持可一定程度上改善。副作用小;另外饮食会影响皮肤的状态,例如常吃辛辣、油炸食品,易使皮肤燥热,让你皮脂分泌旺盛,少吃为妙。此外多喝水,多吃新鲜蔬果,以摄取维他命及矿物质,从内到外改善肌肤的素质。