哺乳期可以吃红豆薏米吗？

　　赤小豆有的地方又叫红小豆、红豆。中医认为，赤小豆性味甘，酸，平，归心，脾，小肠经，有健脾益气，利水除湿，解毒排脓的功效，能够补脾，善于下行而利水，因此对一些脾虚湿盛，水湿涨满的病症极为有效。红豆又名相思豆，中医认为，红豆性味是辛苦平，有毒的，入心，肺经

　　红豆薏米水不适合每天喝。如果病人体质湿热、胃肠功能较好以及比较肥胖等，可以根据身体情况经常性饮用，因为适量饮用红豆薏米水可以有效起到美容养颜、调养气血、促进血液循环、扩张血管、预防心血管疾病以及提高抵抗力的作用。但是如果病人体质寒凉、脾胃虚寒，或者正在

　　女性在月经期间是能喝红豆薏米粥的。红豆玉米是非常好的食材，红豆薏米不但可以祛除湿气，而且还能够有很好的排毒作用，有助于女性在月经期间排出身体内的废弃物。他们还能够很好防止细菌的繁衍。在女性期间保护女性免受细菌侵害。女性在月经期间要勤换内衣，勤换卫生巾，

　　红豆薏仁水是有助于减肥的，可以起到有效的除湿的作用，同时也有一定的利尿的作用，因此达到一定的减肥效果。也可以应用红豆和薏仁进行熬粥服用。同时红豆薏仁水也有一定的健脾胃的作用，可以有效的改善便秘，同时还有美容排毒的作用，因此平时可以适当的进行应用。但重要

　　月经期是能喝红豆薏米水的。红豆薏米水可以去湿气，排毒，在熬汤或者熬粥前建议先用锅炒一下，避免诱发宫寒。其次红豆薏米还有解毒排脓，利水消肿的作用，夏天或者湿气重的饮用后很好的效果。再次还具有避免脱发，光滑皮肤，消除皱纹的作用。虽然薏米营养价值高，但是属于

　　可以经过用薏米及红豆放到锅里面加入凉水，等锅开之后熬煮20分钟左右，能够起到祛湿功效。对于长时间在阴暗潮湿的环境中工作，造成体内湿气太重，可以经过红豆薏米水能够帮助症状得到改善，体内湿气过重会造成脸上长痘痘以及食欲不振等表现，同时还能够起到防潮和散热功效

　　女性在月经期可以适量地喝红豆薏米粥。因为薏米具有除湿的作用，月经期和红豆薏米粥，对于缓解下肢水肿症状是有帮助的。而且，红豆的补血作用比较明显，月经期喝红豆薏米粥，还可以起到补血的效果。不过，薏米的性质比较寒凉，如果在月经期过多的喝红豆薏米粥，有可能影响

　　胃部不适可饮用红豆薏米水。由于红豆薏米有养胃补血、消肿、健脾益胃的功效，但不可过量食用，因为红豆薏米水属于保健汤剂，食用过多易造成腹泻、腹痛等表现。而体弱多病者不宜长时间食用，切记不要空腹食用，肠胃不好者，会对胃造成很大伤害。胃部不好的，建议平时多吃面

　　红豆薏米芡实茶在经期的时候尽量防止食用。红豆薏米芡实茶其实是有一定的清热利湿的效果，但是由于利湿的功能比较好，在经期的时候如果有饮用这个有可能会造成月经量增多的。如果身体不好的情况下，还有可能会造成痛经的发生，因此一般在经期的时候尽量防止使用这样的茶类

　　红豆薏仁粉在一定程度上来说是有减肥的一些效果的，但是不能完全靠这个来达到减肥的目地。红豆薏米粉中含有丰富的纤维素成分，热量不高，饱腹感强，减肥期间食用可以减少其他高热量食物的摄入，因此对减肥有帮助。红豆薏米具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调解血糖、