月经来了太少怎么调理？

根据您的描述，您长痘痘可能是因为经常熬夜，长时间吃辛辣刺激的食物，内分泌紊乱，缺乏维生素，湿气重等原因造成的。这种情况要先找出影响因素，然后再进行调理。平时可以多吃点水果青菜，喝点水，吃点清热解毒的食物调理看看。还有喝点红豆薏米粥。注意休息，不要熬夜，多补

长斑调理的方法就是可以适当的吃一些排毒养颜的药物，然后饮食注意防止吃素素重的食物，可以多吃一些富含维生素c的食物，长时间坚持的话，有美白皮肤淡化斑点的作用，但主要还是应当同时在长斑的部位使用一些美白淡斑的产品，必要的时候也可以直接去做一下激光祛斑的手术。

中医中药调理月经不调是根据月经不调的症型来调理的，最好采用汤药的方式来调理，多见的症型有肝肾阴虚，或者气滞血瘀以及寒凝血瘀，根据不同的症型来选择方药加减来进行调理，中医中药调理月经不调需要两到三个月的时间，调理过程中不要吃生冷硬的食物，要注意保暖。

对于抑郁症病人，建议：1.可以主动迈出第一步，主动的和身边的人进行交流；2.可以积极的做一些活动，如：骑自行车、跑步、跳舞以及瑜伽等；3.可以适当的多外出旅游，放松心情等。

神经衰弱主要是由于病人在平时生活中精神紧张或者是经常熬夜，不规律作息等导致的。因此一般病人得了神经衰弱，一定要自我调节，防止做一些使精神紧张的事情。同时还可以服用一些甲钴胺片，谷维生素来营养神经。病人也要加强自身的体质，适当的做一些游泳、体育锻炼等。必要时

你说的情况造成的病因主要是考虑存在内分泌失调的问题造成的症状对于这样的问题可以选择积极的去医院的妇科做一下B超检查看看较好，再就是检查化验一下性激素六项看看，若是确诊内分泌失调的话需要尽早的服用激素类药物调整月经周期才可以，注意不要吃辛辣和寒凉的食物。

月经不调主要是由于饮食不当、熬夜、酗酒、精神压力过、内分泌失调等因素造成，病人需调整日常饮食习惯以及生活习惯日常饮食需清淡营养，多吃新鲜的水果蔬菜，还需多吃补气血食物，如红枣、阿胶、核桃、黑芝麻、猪肝等食物，防止摄入辛辣生冷食物。其次，还可适当饮用红糖生姜

口臭可由多种原因造成，口臭的调理也可从多方面进行。1、养成健康生活规律：饮食上防止辛辣刺激、烟酒等食物，多喝水、多吃新鲜蔬菜水果，生活中加强口腔护理，勤刷牙漱口，同时保持作息规律、适当运动、减轻生活压力，这些良好的生活习惯可改善口臭症状；2、寻找口臭原因，尽

孕酮低可以在医生的指导下使用药物调理帮助增加体内的孕酮，平时生活中多吃含植物孕激素较多的食物，比如豆制品之类的食物，含有较多的大豆异黄酮，促进体内孕激素分泌，此外多吃新鲜的蔬菜、水果，比如猕猴桃、草莓等，能够帮助提升体内孕酮的含量，平时一定要注意多休息，防

怀孕后胃口不好，是一种正常的生理现象，针对这种情况，不提倡服用药物来进行治疗，避免对胎儿导致影响，可以经过多餐少食的方法来进行缓解，平时让孕妇多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些开胃的食物，并且还要调整心理压力，使神经放松下来，同时还要适当增强锻炼，做做孕妇