脚扭了怎么办能快速好？

　　产后初期表现出胀奶疼的现象，可以经过热敷以及按摩等方式来进行缓解，也可以增加孩子的喂奶次数来进行改善。表现出这种现象，考虑是因为乳汁分泌较多，宝宝吃不完造成淤积造成的，还有可能是因为乳腺管不通畅造成的。建议可以多观察自身以及宝宝的情况，如果是有异常现象

　　产后如果表现出了涨奶，首先可以让宝宝多吸吮自己的乳头，再给宝宝喂养之后，也可以使用吸奶器，及时的将体内残留的奶液吸出，要做好乳房的护理，平时也可以使用温热的毛巾擦拭乳房，这样能够起到缓解的作用。在日常生活中，平时也可以适当的给乳房做一些按摩，保持乳腺管

　　产妇表现出泌乳素比较低的情况，可以在饮食方面增加一些营养来进行调理，在平时可以多喝一些汤汤水水的东西，例如猪蹄汤、鲫鱼汤等都是可以起到分泌乳汁的作用，在平时可以让孩子多吸允来促进乳腺畅通和分泌。

　　产妇表现出有回奶，可以尝试着按揉乳房进行催奶或者多给小孩吸，有时回奶是因为乳房乳腺不通畅，受到阻压，应用双手顺时针按摩乳房根部，每天按揉半个小时，加上多给小孩吸，很快就有奶水增多的。还可以选择请专业的催乳师来催乳，但一定选择专业的催乳师来催乳，也不会按

　　产妇表现出堵奶，并且表现出发烧的情况，说明有乳汁淤积的现象，一般这种症状持续，就有可能会造成乳腺炎的发生，因此在这个阶段需要用热毛巾热敷，同时需要将乳汁吸出来，只有乳房排空以后，才可以有助于防止乳汁淤积，造成乳腺炎的发生，如果发烧症状持续，也需要配合应

　　产妇表现出发高烧的情况，除了要适当的喝一些温开水以外，也要到医院去寻求医生的帮助，经过做相关的检查，来了解到具体是哪方面原因所造成的高烧情况，根据病因病情针对性的进行治疗，减少对身体造成的影响。在需要使用药物时，要严格的遵循医生，才能够起到好的治疗效果

　　在不知道怀孕的情况下，照了X光以后可以考虑放弃这个宝宝，因为X光的辐射是比较严重的，可能会影响到宝宝的正常发育，甚至会表现出畸形的胎儿，因此本着优生优育的原则，是可以选择放弃的。女性在做完流产手术以后，如果耐心的休养，在3~6个月以后仍然可以再次备孕。

　　数胎动是孕期最重要的自我检测方法。数胎动一般我们要求在相对固定的时间数胎动。比如早晨、中午、晚上，每次数一个小时，每个小时的平均胎动次数大于3次即为正常。数胎动一般我们要求在28-30周以后数胎动，一直到分娩，孕期要严格按照规定进行产检。

　　哺乳期突然没有奶水了可以进行追奶，比如吃一些富含维生素或者优质蛋白丰富的食物，能够适当的喝一些骨头汤或者乌鸡汤，服用以后对于奶汁的分泌能够起到促进作用。有必要的情况下，就得要配合医生经过促进奶汁分泌的药物进行调理。在哺乳期间需要做好乳房部位的护理工作，

　　哺乳期表现出了毒奶，首先可以采取疏通乳腺管的方法，可以使用吸奶器将多余的奶吸出，也可以使用温热的毛巾在乳房上进行热敷，也是可以达到疏通乳腺管的，其次也可以找专业的按摩师进行按摩。哺乳期如果表现出了堵奶的现象，就是也要定期观察体温的变化，如果体温表现出了