治过敏性鼻炎小窍门？

　　过敏性鼻炎，又称变应性鼻炎，为一型变态反应导致鼻粘膜过敏。为身体对某些过敏原敏感 性增高。表现以鼻粘膜病变为主的一种异常反应。临床上有常年性和季节性两种。以前者为主。找出变应原，避免接触或摄入过敏原。平时应注意锻炼身体，参加适当的体育活动。每日早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔粘膜的抗病能力。鼻塞时不宜强行擤鼻，不要用手挖鼻，祝您早日康复。