陈皮怎么泡水喝？

　　陈皮的药用价值很高，陈皮中含有大量的维生素C，它和茶叶一起泡着喝，不仅气味清香，而且还可以提神。吃陈皮可以帮助止渴化痰，去除体内的湿气，还可以有效的降低血压，血脂，特别适合于高压人群，用开水泡着喝也可以润肺健脾。因为陈皮性温，还可以促进消化液的分泌，可

　　陈皮泡茶的功效主要有以下几种:1.具有清热止渴的功效，陈皮泡茶具有明显的祛痰作用。有利于身体的健康。2.有助于缓解消化不良，食欲不振的症状，可以有效的预防感冒，咳嗽的症状。3.陈皮，大米，姜汁一起冲服具有止呕的功效，可以有效的治疗支气管炎。对于声音嘶哑的病人

　　陈皮的功效有：1.治疗消化不良以及表现出的食欲不振或者肠胃不消化有一定的功效。2.可以很好的缓解咳嗽以及多痰的发生。陈皮中含有大量的陈皮素以及挥发油，可以很好的帮助人体，促进肠胃消化，并且陈平还可以开局以及离陈皮同时饮用效果也是非常不错的。

　　陈皮可以药食两用。入药一般煎服，3到9g，也可以如丸、散、合剂、糖浆等。陈皮作为食品服用的话，可以泡茶饮，每次2到3g即可。有些保健食品业加有陈皮，生产成口服液、片剂等。陈皮苦燥性温，易伤津助热，服用不当或者过量，容易“上火”。

　　陈皮有健胃顺气化痰的作用，对于脾胃虚弱，气郁不舒，咳嗽多痰的病症有治疗作用。本药还有化湿作用，对于胃内湿气重，而造成的食欲不振、恶心呕吐的病症也有调理的作用。如果有上述不适的症状者，可以选择用陈皮泡水饮用，有一定的调理的作用。如果其病症比较严重者，再配

　　陈皮有行气消滞的功效和作用。陈皮的作用是理气健脾，祛湿化痰，广东三宝之一的陈皮，主要产于广东新会，尤其是老陈皮，具有很好的药用价值和食疗价值，在现代研究中，也发现陈皮具有抗肿瘤作用，平时我们在汤里放一块陈皮，行气消积。陈皮主要用于治疗脾胃气滞、腹胀、恶

　　长时间饮用陈皮泡水，具有明显的开胃消食、预防血栓和止咳化痰的功效，它不仅能够增加食欲，还有助于机体的消化。陈皮中含有大量的果胶，具有吸收脂肪的作用，能够有效的减少脂肪进入血液，预防血栓的生成。

　　来月经能喝陈皮水。陈皮其实就是橘子皮制作成的，橘子是一种温性水果，吃多容易上火，但是对于月经没有影响，因此来月经也能喝陈皮水。喝陈皮水的功效：1、陈皮具有促进消化、理气的功效，用于胸腹胀满等症者。2、陈皮具有化痰止咳的功效，可用于痰多咳嗽者。3、陈皮具有

　　陈皮有健胃顺气化痰的作用，对于脾胃虚弱，气郁不舒，咳嗽多痰的病症有治疗作用。本药还有化湿作用，对于胃内湿气重，而造成的食欲不振、恶心呕吐的病症也有调理的作用。如果有上述不适的症状者，可以选择用陈皮泡水饮用，有一定的调理的作用。如果其病症比较严重者，再配

　　陈皮普洱茶中含有大量的茶蛋白、茶多酚、维生素、微量元素等营养成分，长时间饮用普洱茶能够降低血压、降低血脂、降低胆固醇，预防动脉硬化，避免心脑血管疾病。除此之外普洱茶还具有抗氧化、抗疲劳、抗肿瘤的作用。