生过孩子后下面松弛怎么办?

丁金萍 2025-06-27 04:12:00 1

生过孩子后下面松弛,女性可以坚持进行提肛运动,在排尿过程中有意识的中断,并配合深呼吸,收缩括约肌,锻炼盆底肌肉的收缩力。其次,女性可以做电刺激治疗、盆底肌康复训练等,促进产后恢复。此外,如果女性阴道松弛严重,以上方法效果不好,可以做阴道紧缩术,达到紧致阴道的目的,减轻女性心理负担。女性需要到正规三甲医院整形外科就诊,确保手术的安全性。

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